آرشیو سرویس غذا
آداب طب ایرانی به روزه‌داری بهتر کمک می‌کند
روزه‌داری اصولی
روزه و روزه‌داری برای خیلی‌ها سؤالاتی را به همراه دارد و ممکن است اصول آن رعایت نشود. در این صورت می‌توانید نظر دکتر محمود باباییان، متخصص طب سنتی ایران، مدرس و عضو گروه طب سنتی دانشکده پزشکی را اصفهان بخوانید.
می‌خواهم سالم بمانم
«می‌خواهم سالم بمانم»، عنوان برنامه هفته گذشته مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش است که با دعوت از دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی برپا شد. به نکات کلیدی آن اشاره می‌شود.
تا غذا هست؛ چرا مكمل آن؟
كم نيستند تبليغات گسترده‌ای كه به سلامت فرد نمي‌انديشند! از آن جمله‌اند: تبلیغ مكمل‌هاي غذايي كه اين روزها با انواع و اقسام مختلف و اغراق‌گويي‌هاي زیاد در دسترس افراد قرار گرفته است.
بلاگرهای گردشگری و غذا در معرفی این خوراک‌ها به گردشگران فعال شوند
سهم ناچیز غذای اصفهان از سفره اقتصاد گردشگری
معرفی غذاهای محلی اصفهان توسط بلاگرهای گردشگری و بلاگرهای غذا، برگزاری جشنواره و فستیوال می‌تواند به احیای غذاهای بومی اصفهان و جذب گردشگر کمک کند.
علل و روش‌هاي كنترل اشتها
بسیاری از افراد دچار افزایش اشتها هستند و مدام در پی خوردن هستند تا حدی که زمان نبود غذا رنج می‌برند. اما برای اینکه بدانید علل افزایش اشتها چیست و چگونه می‌توان این اختلال را درمان کرد، می‌توانید از نظر دکتر منصور ریسمانچیان، نايب رييس انجمن ارتقاء سلامت و بهبود تغذيه و عضو انجمن پيشگيري و درمان چاقي ايران استفاده کنید:
دانستنی روز
هاضوم، هضم‌کننده موثری در هضم غذاست
تا به حال از هاضوم چیزی شنیده‌اید؟ بعضی از شما ممکن است با خوردن بعضی از غذاها دچار نفخ یا دل درد و یا هضم ناقص شوید. در این صورت پیشنهاد می‌شود ضمن آهسته جویدن غذا، قبل از صرف آن از کمی هاضوم استفاده کنید.
دانستنی روز:
غذاهای نشاط‌آور
اگر احساس می‌کنید روحیه ضعیفی دارید و اغلب غمگین هستید، پیشنهاد می‌شود از توضیحات و نکات تغذیه‌ای ارائه شده از سوی دکتر زینب مختاری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان استفاده کنید.
دانستنی روز:
روش‌های رنگی برای کنترل اشتها
اگر برای کاهش وزن و کنترل اشتها از راه‌های بسیاری استفاده کرده ولی نتیجه‌ای نگرفته‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم از روش‌هایی که لیندا آذربایجانی، کارشناس ارشد تغذیه داده است، استفاده کنید.
دانستنی‌های سلامت:
غذا چگونه در بدن سردی و گرمی ایجاد می‌کند؟
از دید طب سنتی، غذا نقش مهمی در سلامت هر فرد دارد در عین حال که غذا می‌تواند در بدن ایجاد سردی یا گرمی کند در این باره دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه دانشگاه آزاد(واحد خوراسگان) توضیح می‌دهد:
امنیت غذایی پس از رمضان:
آداب غذایی پسارمضان
برخی از افراد به دلیل دریافت ناکافی مواد غذایی در طول ماه مبارک دچار ضعف و بی‌حالی شده‌اند، به این افراد توصیه می‌شود دریافت کافی منابع غذایی پروتئین در طول روز داشته باشند.
رژیم پُر‌پروتئین و پرکالری در پرکاری تیروئید
غده تیروئید ، غده کوچکی است که نقش حیاتی بر سلامت کل بدن دارد، این غده مسئول تولید و ترشح هورمون‌هایی است که میزان سوخت و ساز بدن یا سرعت مصرف انرژی و سرعت رشد و بلوغ را تنظیم می‌کنند.
سال اصفهان زیبا
