فصل باقلا است و خیلیها طرفدار آن هستند، اما در عین حال این گیاه خوراکی ضمن داشتن خواص زیاد، برای برخی مضر و عوارضی به همراه دارد.
ورزش فواید زیادی دارد و بسیاری از بیماریها را از انسان دور میکند. یکی از ورزشهایی که به اعتقاد اطبا سنتی بهترین مفرح قلب و افزایشدهنده طول عمر است، کوهنوردی است.
از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه هفته سلامت با شعار «سلامت خانواده با مردمیسازی سلامت» تعیین شده است.
گرچه هنوز روش مداوای قطعی برای انواع سرطان پیدا نشده است، پزشکان معتقدند تغذیه سالم میتواند به انسان در مبارزه با این بیماری کمک کند.
آیا میدانید عطر و بوها، غذایی برای مغزتان محسوب میشود؟ و آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که چرا افراد مختلف در برابر عطر و بوها واکنشهای مختلفی دارند؟
علاوه بر فعالیتهای بدنی، اختصاص دادن زمانهایی به انجام تمرینهای ورزشی ضروری است و تاثیر زیادی در آمادگی قلبی، تنفسی و عضلانی دارد.
پوست انسان برای حفظ شادابی خود به دریافت متعادلی از مواد مغذی نیاز دارد. به گفته مهسا رضازادگان، کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، این مواد مغذی عبارتاند از:
هر هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
دوره سالمندی زمانی است که فرد در کمال آرامش استراحت کند، بدون داشتن دغدغه شغل و فرزندپروری و دیگر مسائل به کارهای مورد علاقه بپردازد و تجربیات با ارزش زندگی خود را به نسل بعد از خود منتقل کند.
تغذیه، نقش بسیار مهمی در کنترل بیماری دیابت دارد؛ تا حدی که میتوان برای آنها رژیم خاص و بهاصطلاح بشقاب غذایی در نظر گرفت. به این نوع رژیم دکتر مرضیه کافشانی، متخصص تغذیه و عضو هیئتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان اشاره میکند.
ماه مبارک رمضان در حال اتمام است و با آغاز ماه شوال، رژیمهای غذایی به حالت سابق خود بازمیگردند؛ اما با توجه به اینکه پس از ماه رمضان حجم غذایی بهصورت ناگهانی افزایش مییابد، باید مراقب اضافهوزن خود باشید.
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یکبار برگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.