مشکلات گوارشی
۵ نشانه خطر سلامت روده
نفخ، مهذهنی یا ولع به شیرینی دارید؟ اینها میتوانند نشانههایی از اختلال در سلامت روده باشند. در این مقاله با ۵ نشانه خطر سلامت روده آشنا شوید.
حفظ سلامت روده با ۴ ویتامین کلیدی
حفظ سلامت روده نهتنها برای بهبود گوارش، بلکه برای تقویت ایمنی، بهبود خلقوخو و حتی داشتن پوستی سالم بسیار حیاتی است.
طعم ترشی معده!
اگر از آن دسته افرادی هستید که بسیارترش میکنید و ریفلاکس دارید، توضیحات و توصیههای دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هــیــئــتعـلمــی دانـشـگاه عـلـومپـزشکی اصفهان و عضو انجمن تغذیه آمریکا، در این زمینه کمککننده است.
ضدالتهابهای رودهای
غذا عاملی مهم و حیاتی برای همه افراد است و همچنین یکی از لذتهای زندگی به شمار میرود؛ بهخصوص اگر بدانید چه غذاهایی مـنـاسـب حالـتـان است. مثلا بیماری التهابی روده ازجمله بیماریهای شایع است که برای رفع آن توجه به تغذیه نقش مهمی دارد. در این زمینه دکتر آرمان عرب، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی توضیحات جامع و مفیدی میدهد. اگر مبتلابه بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو (دو شکل اصلی بیماریهای التهابی روده) هستید، حتما این تجربه را داشتهاید که در زمان مصرف غذاهای خاصی دچار علائمی شده یا هضم برخی غذاها برای شما مشکل شده باشد. بیماری کرون و کولیت اولسراتیو باعث التهاب مخاط دستگاه گوارش میشوند. امروزه محققان معتقدند که علل بیماریهای التهابی روده مجموعهای از عوامل، شامل ژنهای مرتبط با بیماری است که فرد به ارث میبرد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
