کم تحرکی
عادت‌های ناجوری که عمرتان را کاهش می‌دهد
۱۱:۳۴ - پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳
بر اساس تحقیقات:

عادت‌های ناجوری که عمرتان را کاهش می‌دهد

عضی از عادت‌های روزمره ما ممکن است تأثیری فراتر از آنچه تصور می‌کنیم بر سلامت و طول عمرمان بگذارند. از خوردن یک همبرگر یا تماشای یک ساعت تلویزیون گرفته تا خواب ناکافی، هرکدام می‌توانند بخشی از لحظات ارزشمند زندگی‌مان را کاهش دهند.

دغدغه‌های پوکی استخوان
۱۳:۲۷ - یکشنبه ۳ تیر ۱۴۰۳

دغدغه‌های پوکی استخوان

شیوع پوکی استخوان و نقش تغذیه برای پیشگیری از آن، فرهنگسرای فروردین را بر آن داشت تا با دعوت از سارا جانقربان، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره یک به بحث و بررسی این موضوع مهم بپردازد.