کنترل وزن
فوق تخصص جراحی زانو از راههای پیشگیری و درمان آرتروز میگوید
پنج نشانه هشداردهنده آرتروز زانو در زنان
یک فوق تخصص جراحی زانو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: آمارها نشان میدهد آرتروز زانو در زنان بسیار شایعتر از مردان است؛ به طوری که در برابر هر پنج یا شش زن مبتلا، تنها یک مرد با این بیماری مواجه میشود.
ارزش ورزش در کنترل وزن
متاسفانه ما در مورد بدن خود اغلب کوتاهی میکنیم. بسیاری از ما روز را در پشت میز کار یا مطالعه سپری میکنیم و یا شب را در جلوی تلویزیون یا در مجالس دید و بازدید به سر میبریم و برای رفت و برگشت از وسیله نقلیه شخصی یا عمومی استفاده میکنیم.
خطر برای دانشآموزان تپلمپل!
تپلمپل شده و ماندهاند بی حرکت، دانش آموزانِ در خانه مانده! اصفهان و تهران و شیراز و اهواز هم ندارد، آمارها میگویند: «بیش از یکمیلیون دانشآموز در دوران قرنطینه چاق شدهاند!» این چاقی مضاعف درحالی کمر و گردن و شکم آیندهسازان کشور را انباشته که امید ما به دانشآموزان بود؛ اما «کمتحرکی، تماشای تلویزیون، بازی با رایانه و تلفن همراه، فعالیتهای نشسته و الگوی غذایی نامناسب، باعث شده تا وزن دانشآموزان نسبت به دوران قبل از شیوع ویروس کرونا بالا برود». آموزش شاد هم که دیگر قوز بالاقوز شده و دست بچهها را در نشستن پای سیستم باز گذاشته، البته برای آنهایی که از این شادی بهرهمند هستند!
آموزش خبرنگاری
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
