به گزارش اصفهان زیبا؛ کلیه عضو مهمی از بدن است که در اثر بی‌توجهی به آن، می‌تواند دچار اختلال و بیماری شود. حال برای آشنایی با این بخش از بدن و نحوه تشخیص آن پیشنهاد می‌دهیم به خطوط کف دستتان دقت کنید. در این زمینه محمدجواد کاردان‌پور، محقق طب سنتی و مشاور تغذیه سالم توضیح می‌دهد.
بسیاری از افراد درد و بیماری کلیه‌ها را تجربه کرده‌اند؛ این درد معمولا شدید و غیر‌قابل تحمل است، البته باید دقت کرد که سنگ در کلیه‌ها ایجاد درد نمی‌کند، زمانی که سنگ وارد مجاری شد، باعث درد می‌شود.
گاهی اوقات نیز این درد ممکن است همراه با خون در ادرار یا ورم در اطراف چشم‌ها یا ادرار مکدر و متورم شدن پاها باشد. این علائم نشاندهنده مشکلی در کلیه، مثل سنگ یا عفونت یا کیست کلیه‌هاست. معمولا شایع‌ترین بیماری کلیه کیست و سنگ کلیه در افراد است.
گفتنی است؛ کلیه‌ها دو غده در بدن هستند که شباهت زیادی به لوبیا دارند. جایگاه کلیه‌ها در بدن بین روده‌ها و دیافراگم است و به حفظ مایعات در بدن انسان و تولید گلبول‌های قرمز کمک می‌کنند.
حال ممکن است بسیاری از ما با یک یا چند عدد از این علائم رو‌به‌رو شوید، اما اگر آشنایی با علم کف‌شناسی داشته باشید، به راحتی می‌توانید تشخیص دهید که این علائم نشاندهنده چه بیماری در کلیه‌هاست.
ابتدا دقت کنید که درد را در کلیه چپ یا راست خود احساس می‌کنید، سپس کف دست خود را مشاهده کنید و جایگاه کلیه چپ و راست را پیدا کنید.
به جایگاه کلیه‌ها که انتهای دو انگشت حلقه و اشاره است و خط کلیه دقت کنید:
تشخیص بیماری کلیه
اگر در خط کلیه‌ها علائمی مانند () یا دایره مشاهده کردید، این علائم نشان از این است که کلیه سنگ‌ساز است و شاید این درد شما از علائم سنگ کلیه باشد.
اگر علائمی به شکلی بیضی یا علامت بی‌نهایت مشاهده کردید، نشاندهنده این است که ممکن است کلیه‌های شما مستعد به ساختن سنگ باشد؛ ولی فعلا جای نگرانی نیست و در حال حاضر کلیه‌های شما سنگ ندارند.
اگر با مشاهده کف دست بر روی خط کلیه، رگ خونی یا لکه و خال‌های بنفش‌رنگ و ارغوانی یا گاهی اوقات کبودی به وجود آمده باشد، این علائم نشاندهنده این است که شما سنگ کلیه دارید.
گاهی اوقات ممکن است هیچ‌کدام از این علائم را مشاهده نکنید و فقط ببینید که خط کلیه شما ضخیم‌تر و تیره‌تر از قبل شده است که این علائم نشاندهنده کیست سنگ‌ساز است. این علائم و بیماری بیشتر در خانم‌ها اتفاق می‌افتد و در آقایان نشاندهنده کیست کلیه سنگ‌ساز نیست. گاهی نیز لکه‌های سفیدرنگ روی این موضع مشاهده می‌شود که از علائم کیست کلیه سنگ‌ساز است.
نکته قابل توجه این است که گاهی اوقات بیمار به پزشک مراجعه می‌کند و از تیرگی و عدم طراوت و شادابی در چهره و صورت خود شکایت می‌کنند. یکی از نشانه‌های شاداب‌نبودن چهره، اختلال در کلیه‌هاست.
وجود رنگ زرد در پینه‌های زیر انگشتان نیز گاهی اوقات نشاندهنده عفونت در کلیه‌هاست.
هرگونه فرو‌رفتگی در جایگاه کلیه‌ها نشاندهنده خشکی و خشک‌شدن کلیه‌هاست.
وجود هر نوع اشکال هندسی مانند مربع و… هم به شما اطلاع می‌دهد که کلیه‌ها کریستال‌ساز هستند.
توجه داشته باشید که سنگ کلیه همان رسوبات خون است و هنگامی که خون کثیف در بدن زیاد شود، باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شود.
راهکارهای پیشگیری
– عدم مصرف زیاد آب و مایعات؛
– ترک لبنیات کارخانه‌ای؛
– پرهیز از قرص‌های کلسیم و آهن؛
– نگه‌نداشتن ادرار؛
– تخلیه مثانه (ادرار) قبل از خواب و صبحگاه؛
– نوره کشیدن؛
– مصرف سیاه‌دانه و عسل به طور مداوم؛
– خوردن سرکه شیره.
راهکارهای درمان و تقویت کلیه‌ها
– استفاده از سبزیجات ریشه‌ای مانند: زردک، ترب سیاه و سفید و برگ ترب؛
– مصرف جوشانده آب ترب یا سداب؛
– مصرف خربزه با تخم خربزه؛
– مصرف سویق زردک و سویق سنجد؛
– مصرف سویق هسته خرما؛
– خوردن کمی سیاه‌دانه در آخر شب؛
– استفاده از روغن‌هایی مثل: شحم، گردو، کنجد، بادام شیرین؛
– استفاده از زنیان و گردو (در تابستان مصرف نشود)؛
– استفاده از تباشیر و کاسنی و سداب؛
– اصلاح لگن؛
– جا انداختن مثانه و ناف و هول‌گیری؛
– گرم نگهداشتن کلیه‌ها و بستنن فانسخه؛
– چرب‌کردن و ماساژ کلیه‌ها با روغن‌هایی نظیر: اسفند، سیاه‌دانه، بادام شیرین یا تلخ؛
– بادکش لغزان؛
– تنقیه‌کردن؛
– حجامت ساقین؛
– فصد صافین.
چقدر جالب، لطفا از این مطالب بیشتر بذارید