اهمیت نان در تغذیه روزانه

نان در بیشتر خانواده‌ها بخش اصلی الگوی غذایی را تشکیل می‌دهد و بخش زیادی از انرژی روزانه بدن را تأمین می‌کند.

خواص عسل برای چشم

عسل یکی از مواد طبیعی با اثرات ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که در طب سنتی و تحقیقات علمی برای درمان مشکلات چشمی مورد توجه قرار گرفته است.

راهکارهای عملی والدین برای تقویت ایمنی کودکان در برابر کرونا و آنفولانزا

با توجه به شیوع کرونا (به‌ویژه سویه‌های جدید یا به اصطلاح کرونا تیغی) و آنفولانزا، به‌ویژه در دوره‌ای که کودکان بیشتر درگیر می‌شوند، توجه هم‌زمان به پیشگیری و بهبودی بسیار اهمیت دارد.

نسخه‌ سنتی برای تقویت خون‌سازی

در طب سنتی، برخی ترکیبات طبیعی به افزایش انرژی، بهبود خون‌سازی و تقویت بدن کمک می‌کنند.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه، می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

راهکارهای پیشنهادی طب سنتی برای پیشگیری و درمان

مقابله مؤثر علیه آنفلوآنزا

با شروع فصل سرد، ابتلا به آنفلوآنزا افزایش یافته است. این بیماری ویروسی اغلب دستگاه تنفسی را درگیر می‌کند و با علائمی مانند تب ناگهانی، سردرد، بدن‌درد، خستگی شدید، سرفه، گلودرد و گاهی مشکلات گوارشی همراه است.

تُل و تل‌گیری در طب سنتی اسلامی

تل‌گیری در طب سنتی اسلامی روشی قدیمی برای درمان عفونت‌های گلو و لوزه است. 

تغذیه مناسب در روزهای آلودگی هوا

آلودگی هوا بزرگ‌ترین معضل کلان‌شهرها در فصل‌های سرد و پاییز است و می‌تواند سلامت بدن را تهدید کند.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه، می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

تلفیق دانش نوین و حکمت طب ایرانی

مقابله هوشمند با آلودگی هوا

هوایی که این روزها تنفس می‌کنیم، تنها اکسیژن نیست؛ بلکه ترکیبی از ذرات معلق و گازهای سمی است که سلامتی ما را به‌طور جدی تهدید می‌کند.

حرکات اصلاحی در سلسله نشست‌های «خوب بمان»

یکی از نشست‌های برنامه «خوب بمان» با مدیریت دبیرخانه باغ تجربه در چند مرکز فرهنگی از جمله باغ نوش، فرهنگسرای مادر و دانش، امیرالمؤمنین و موعد برگزار شد

چگونه بهترین خودمان باشیم؟

حرکت انسان در مسیر خودسازی یکی از ارزشمندترین و پربارترین کارهایی است که می‌تواند در طول زندگی انجام دهد.