به گزارش اصفهان زیبا؛ استفاده از انکباب(بخور دادن)، سالها است که در بین مردم دنیا رواج داشته است و از این روش برای مرطوب نگهداشتن فضای محیط، و مرطوبسازی و زیبایی پوست و یا درمان بیماریها استفاده میشود.
دکتر بهنام یوسفیان، استاد گروه گیاهان دارویی واحد شهرضا در خصوص دیگر کاربردهای انکباب(بخور) اشاره میکند:
امروزه بسیاری از مردم برای پاکسازی و ضدعفونی کردن محیط منزلشان و یا حتی محل کارشان از این روش استفاده میکنند، بهخصوص که در شرایط فعلی به خاطر خشکی هوا میتواند کاربرد خوبی داشته باشد.
به هر حال استفاده از دستگاه بخور سرد در منزل یا دفتر کار، یک راه حل عالی برای از بین بردن ویروس آنفولانزا و دیگر بیماریهای است که از طریق هوا منتقل میشود.
کاربرد
کاربرد اسانسهای روغنی در دستگاه بخور: بسیاری از اسانسهای روغنی که برای دستگاه بخور سرد استفاده میشوند، آنتیباکتریالهای قوی هستند، ترکیبات ارگانیک موجود در این روغنها در برخورد با عوامل بیماریزا موجود در هوا آنها را از بین میبرند.
روغنهای استفاده شده در بخور سرد به تقویت سیستم ایمنی بدن شما بسیار کمک میکند.
مهمترین قسمت استفاده از بخور سرد، بالا بردن و به حد استاندارد رساندن رطوب هوا است. این عامل باعث از بین رفتن میکروبهایی که برای بدن ایجاد حساسیت میکنند، میشود. اسانسهای روغنی پیشنهادی شامل: درخت چای، مریمگلی، رزماری، گریپفروت، لیمو و آویشن است.
این اسانسها به تنفس راحتتر در هوای مطلوب و به دور از هرگونه آلودگی کمک بسیاری میکند.
روغنها و اسانسهایی که جهت استفاده در دستگاه بخور سرد بهکار میروند میتوانند اثر مثبتی بر روی التهاب مسیر تنفسی فرد داشته باشد. همچنین به تنفس هر چه راحتتر فرد کمک بسزایی میکند.
ضمنا بخور سرد برای افرادی که مستعد بیماری آلرژی هستند، بسیار مفید است.
در صورت ابتلا به بیماری آلرژی و یا اختلالات تنفسی میتوانید از بخور سرد همراه با اسانسهایی که برای درمان اختلالات تنفسی به کار میروند در اتاقی که بیشتر در آن حضور دارید استفاده کنید تا تاثیر بالای آن را بر روی سینوسها و بینی خود مشاهده کنید. اسانسهای روغنی پیشنهادی نعناع، رزماری، لیمو، اکالیپتوس هستند.
کاربرد گیاهان در دستگاه بخور: استفاده از گیاهان دارویی خشک شده و یا محلول این گیاهان در داخل آب بخور بسیار مفید است به طور مثال استفاده از گیاهانی نظیر اکالیپتوس، آویشن، نعنا، بابونه، ختمی، بنفشه، شوید، شلغم، اسطوخودوس، مرزنجوش توصیه میشود. زیرا این گیاهاهان خاصیت ضدعفونیکننده قوی داشته و به عنوان ضد ویروس، ضدباکتری و ضدقارچی بالایی دارند.
روش بهکارگیری
برای استفاده از این گیاهان به صورت بخور باید یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در داخل آبجوش ریخته و روی حرارت غیرمستقیم گذاشته تا مواد موثره آنها همراه با بخار آب در محیط پراکنده شود.
از این گیاهان میتوان به تنهایی یا به صورت ترکیبی برای بخور استفاده کرد.
نکته دیگر این که اگر میتوانید از محلولهای بخور گیاهان دارویی مانند محلول اکالیپتوس یا آویشن در این دستگاهها به همراه آب استفاده کنید.
البته از دیدگاه طب سنتی نیز باید با توجه به مزاجی که دارید، از گیاهان برای بخور استفاده کنید. به طور مثال برای افراد گرم مزاج بخور اکالیپتوس و برای افراد سرد مزاج بخور مرزنجوش، آویشن، نعنا یا اکالیپتوس مناسب است.
