به گزارش اصفهان زیبا؛ حالتان خوب نیست و اغلب حس خوبی ندارید، دلیل آن را هم نمی‌دانید و به دنبال راه موثری هستید، اما آن را نمی‌یابید.
این موضوعی است که توسط مدیریت مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش با برگزاری سلسله همایشی تحت عنوان «حال خوب، افکار خوب، رفتار خوب» با نکات کلیدی مهم و جالبی بررسی می‌شود.
دکتر غلامرضا نیک راهان، روانشناس و سخنران این سلسله همایش است که چندین هفته است برپاست و همچنان تا پایان سال ادامه خواهد داشت.
24 گام برتر تا حال خوب، افکار خوب، رفتار خوب
اما این 24 گام برتر که در هر نشست با حضور خانواده‌های زیادی مطرح و توضیح داده می‌شود، عبارت‌اند از:
ورزش و حرکت
همانند انسان‌های خوشنود و سعادتمند رفتار کردن(ظاهر خوشنود)
شکرگزاری و قدرشناسی
لذت بردن از خوشی‌های کوچک زندگی
تفریح و سرگرمی
تقویت کمی و کیفی روابط اجتماعی
صميمیت، دوستی و روابط دوستانه
مهرورزی و شفقت
عشق
بخشایش
مدیریت افکار منفی و مقایسه اجتماعی
مراقبه
زندگي در لحظه اکنون
بیان احساسات
خلاقیت و تازه‌سازی زندگی
مذهب و معنویت
سازماندهی و نظم
پیگیری اهداف و ارزش‌ها
پذیرش خود و خود بودن
مدیریت استرس و اضطراب
کاهش توقعات و استانداردها
اولويت دادن به حال خوب
مثبت‌نگری و خوش‌بینی
شناخت و احیای قابلیت‌ها و فضیلت‌های انسانی
امکان پاسخگویی برای سوالات حاضرین
گفتنی است؛ این سلسله همایش روزهای چهارشنبه از ساعت 10:30 تا 12 برای خانواده‌ها در حال برگزاری است و پذیرای عموم علاقمندان برای رسیدن به حال خوب است.
علاوه بر این سخنران حاضر، پاسخگوی سوالات حاضرین در همایش هست.
