به گزارش اصفهان زیبا؛ خوابآلودگی در رانندگی، یکی از عوامل اصلی بروز تصادفات جادهای است که بسیاری از رانندگان آن را دستکم میگیرند. این وضعیت، بهویژه در ساعات شب یا پس از فعالیتهای طولانیمدت، میتواند تهدیدی جدی برای جان راننده و سرنشینان باشد.
❗خوابآلودگی، خطری خاموش اما مرگبار
سرهنگ علیاصغر زارع، رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان اصفهان، با اشاره به افزایش تصادفات ناشی از خوابآلودگی رانندگان گفت:
«خوابآلودگی در حین رانندگی یکی از خطرناکترین حالتهایی است که ممکن است راننده تجربه کند. این پدیده بیشتر در شبها یا ساعات پایانی روز اتفاق میافتد و معمولاً بدون هیچ هشدار جدی قبلی، به وقوع تصادف منجر میشود.»
به گفتهی سرهنگ زارع، باور رایج میان برخی رانندگان درباره تأثیر قهوه، نوشابه یا باز کردن پنجره برای رفع خوابآلودگی، یک تصور اشتباه و خطرناک است. این روشها تنها چند دقیقه هشیاری موقتی ایجاد میکنند و نمیتوانند جایگزین استراحت واقعی شوند.
🛑 تنها راه ایمن: استراحت قبل و توقف بهموقع
پلیس راهور تأکید دارد که بهترین و تنها راه برای مقابله با خوابآلودگی در رانندگی، خواب کافی پیش از سفر و توقف فوری در صورت احساس خستگی یا خوابآلودگی است. نشانههایی مانند سنگینی پلکها، کاهش تمرکز، و خمیازههای پیدرپی باید بهعنوان زنگ خطر جدی در نظر گرفته شوند.
🚦 با توقف کوتاه، جان خود و دیگران را نجات دهید
سرهنگ زارع در پایان افزود:
«بیتوجهی به نشانههای خوابآلودگی، نهتنها جان راننده بلکه جان دیگران را هم به خطر میاندازد. توقف چند دقیقهای برای استراحت میتواند از یک فاجعه مرگبار جلوگیری کند.»
📢 یادآوری مهم:
اگر پشت فرمان هستید و احساس خستگی میکنید، حتماً توقف کرده و کمی استراحت کنید. حتی چند دقیقه خواب میتواند تفاوت بین یک سفر ایمن و یک حادثه مرگبار باشد.
