به گزارش اصفهان زیبا؛ نشانههای اولیه بیماری چربی قلب را بشناسید تا از بروز عوارض جدیتر جلوگیری کنید. دکتر آناستازیا ایوانیتسکایا، متخصص قلب، هشدار داده که این بیماری در مراحل ابتدایی با علائمی مانند سردرد، کاهش استقامت، فشار خون بالا و تنگی نفس همراه است. با پیشرفت بیماری، تورم اندامهای تحتانی و تجمع مایع در شکم (آسیت) نیز ظاهر میشود.
🧠 علائم اولیه بیماری چربی قلب
- سردردهای مکرر و بدون علت مشخص
- کاهش توان بدنی هنگام فعالیتهای ساده
- افزایش فشار خون
- تنگی نفس و احساس وقفه در ضربان قلب
- تپش قلب خفیف که ممکن است به آریتمی، تاکیکاردی یا برادیکاردی تبدیل شود
🫀 چربی قلب چگونه عملکرد قلب را مختل میکند؟
دکتر ایوانیتسکایا توضیح داده که انباشت چربی در سلولهای عضله قلب باعث کاهش خاصیت ارتجاعی و هیپرتروفی میشود. این وضعیت، فشار خون را بالا میبرد و در نهایت به نارسایی قلبی منجر میشود. همچنین، جایگزینی سلولهای رسانای میوکارد با سلولهای چربی، عملکرد الکتریکی قلب را مختل میکند و زمینهساز اختلالات ریتم قلب میشود.
🧘♀️ چگونه از بیماری چربی قلب پیشگیری کنیم؟
- ورزش منظم برای حفظ سلامت قلب و کاهش چربی احشایی
- رژیم غذایی سالم با کاهش مصرف چربیهای اشباع و قندهای ساده
- مدیریت استرس و خواب کافی برای کاهش التهاب و فشار خون
- کنترل وزن و چکاپ منظم برای شناسایی زودهنگام علائم
