راهنمای کامل پیشگیری از گرمازدگی در کودکان

در روزهای گرم تابستان، خطر گرمازدگی در کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان است. کودکان به دلیل فیزیولوژی خاص بدنشان، سریع‌تر دمای بدنشان بالا می‌رود

تاریخ انتشار: ۱۱:۴۲ - سه شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴
مدت زمان مطالعه: < 1 دقیقه
راهنمای کامل پیشگیری از گرمازدگی در کودکان

به گزارش اصفهان زیبا؛ در روزهای گرم تابستان، خطر گرمازدگی در کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان است. کودکان به دلیل فیزیولوژی خاص بدنشان، سریع‌تر دمای بدنشان بالا می‌رود. به همین دلیل آگاهی از نشانه‌ها و روش‌های پیشگیری از گرمازدگی می‌تواند از آسیب‌های جدی جلوگیری کند.


علائم اولیه گرمازدگی در کودکان چیست؟

اگر دمای بدن کودک بیش از حد بالا برود و ظرف ۳۰ دقیقه کاهش نیابد، ممکن است دچار گرمازدگی شود. از جمله علائم هشداردهنده:

  • دمای بدن بین ۳۸ تا ۴۰ درجه سانتی‌گراد

  • تحریک‌پذیری یا بی‌قراری

  • ضعف، سردرد، سرگیجه

  • حالت تهوع یا استفراغ

  • پوست مرطوب و تعریق زیاد

  • گرفتگی عضلات

  • تنفس یا ضربان قلب سریع


علائم خطرناک گرمازدگی شدید در کودکان

گرمازدگی در کودکان می‌تواند خطرناک و حتی مرگبار باشد. در این مقاله با علائم، روش‌های پیشگیری و درمان گرمازدگی در کودکان آشنا شوید و از بروز خطر جلوگیری کنید.

در صورت مشاهده نشانه‌های زیر، فوراً کودک را به مراکز درمانی منتقل کنید:

  • دمای بدن بیش از ۴۰.۵ درجه

  • عدم تعریق با وجود گرما

  • پوست داغ و قرمز

  • تشنج، لکنت زبان یا بیهوشی

  • گیجی و رفتار غیرطبیعی


چگونه از گرمازدگی کودکان پیشگیری کنیم؟

برای محافظت از کودکان در برابر گرما:

  • در ساعات ۱۰ صبح تا ۴ عصر از خانه خارج نشوند.

  • آب کافی بنوشند؛ به نوزاد زیر ۶ ماه شیر بیشتری بدهید.

  • لباس‌های نخی، سبک و روشن بپوشند.

  • هرگز کودک را در خودروی پارک‌شده رها نکنید، حتی برای چند دقیقه.


اقدامات فوری برای درمان گرمازدگی کودک

اگر کودک گرمازده شد:

  1. او را به مکانی خنک ببرید.

  2. لباس‌های اضافی را درآورید.

  3. اگر هوشیار است، به او جرعه‌جرعه آب یا مایعات حاوی الکترولیت بدهید.

  4. در موارد شدید، بدون تأخیر به اورژانس مراجعه کنید.