مبتلایان به دیابت تقریبا دو برابر بیشتر از سایران با بیماریهای قلبی مواجه میشوند و در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلالهایی مثل افسردگی قرار دارند؛ همچنین بیماریهای ویروسی مانند کووید19 تهدیدی برای آنها محسوب میشود؛ اما در بیشتر موارد، دیابت نوع 2 قابلپیشگیری است و برخی از آنها حتی قابلبرگشت است. در این زمینه، دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان، توضیحهای مفیدی را ارائه میدهد.
آفتاب نیمروزی سایه انداخته بر حیاط مرکز تحقیقات معلمان اصفهان. برخلاف خیابان بیرون مرکز که پر از همهمه و هیاهوست و صدای خودروها و موتورها پشت سر هم شنیده میشود و ردی بر اعصاب میاندازد، داخل مرکز سکوت سنگینی حاکم است. بهغیراز سه یا چهار اتاق، درهای باقی اتاقها بسته است. آرشیو، کتابخانه و سالن مطالعات تعطیل هستند و زنجیری بر قفل درهای خاک گرفتهشان زده شده است.
امروزه به دلایل مختلف برخی دچار بیاشتهایی عصبی میشوند که علل و عوامل و درمانهای مختلفی برای آن ذکر شده است. به این علل و راهکارهای درمانی آن دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی، اشاره میکند. اخــتـــلالهــای خـــوردن، گــروهــی از بیماریهای پیچیده بوده که نیازمند ارزیابی تغذیهای و ارزیابی روانشناختی و درمان مداوم هستند.
مردی در پارکینگ میدان نقشجهان مرد دیگری را به خاطر جای پارک کشت! مرگی که دردناک و مسخره اتفاق افتاد و جمعه خون شد. فیلمی که در فضای مجازی منتشر شده نشان میداد که او، قربانیِ خشونت عریانِ رقص چاقوی یک چاقوکش شد، با حیرت به تماشاچیان نگاه کرد و در دایره خون خود خفت و دیگر برنخاست؛ بیآنکه بداند برای هیچ و پوچ مرده است! او زمانی در خون خود غلتید که دو روز پیش از آن، در 10 شهریور سال دوصفر، پزشکیقانونی استان اصفهان از افزایش 12,5درصدی نزاع و خشونت در چهارماه نخست امسال، نسبت به چهارماه مشابه سال گذشته خبرداده و از مــراجــعـه 15هزار و 413 نــفــر به پزشکیقانونی به خاطر نزاع سخن گفته بود.
معمولاً مردم خطر را یا دست بالا میگیرند یا دست کم و همهگیری کرونا هم این واقعیت را بیش از هر زمان دیگری پررنگ کرده است. شخصی را در نظر بگیرید درحالیکه یک ماسک N95 بر صورت دارد با سگش در یک پارک خالی قدم میزند. این فرد را با کسی مقایسه کنید که بدون ماسک وارد یک کافۀ شلوغ و پرازدحام میشود، آنهم در منطقهای که امکان انتقال ویروس کرونا در آنجا بالا است.
دو سال گذشته بود که شهروند نابینای اصفهانی هنگام پیاده شدن از اتوبوس بی آرتی در حالی که نیمی از بدنش داخل اتوبوس و نیم دیگر خارج از اتوبوس باقی مانده بود به علت تعجیل راننده در حرکت دچار حادثه شد و با گیر کردن و کشیده شدن بین اتوبوس و سکوی ایستگاه جراحات شدید دید و در نهایت جان خود را از دست داد. حالا و بعد از دو سال از وقوع این سانحه تلخ، مناسب سازی معابر عمومی و همچنین وسایل حمل و نقل عمومی برای افراد دارای معلولیت با اما و اگرهای زیادی مواجه است و هنوز معلولان برای حضور حداقلی در جامعه با مشکلات زیادی روبرو هستند.
اگر سری به کوچهها و خیابانهای اطراف مادیها و بوستانهای شهر بزنید و خوب دقت کنید، جنبوجوش موشها توجهتان را جلب خواهد کرد؛ موشهایی با جثه نسبتأ بزرگ که در شهر زاد و ولد کردهاند و خود را از زیر پوسته شهر به مقابل دیدگان شهروندان رساندهاند. مسئلهای که برای بسیاری از ما آزاردهنده است و علاوه بر آن مشخص نیست چه آثار زیستمحیطی و بهداشتی به همراه خواهد داشت.
چشم بهعنوان یکی از اعضای مهم بدن نیاز به محافظت دارد. به گفته کارشناسان تغذیه، یکی از راههای محفاظت از چشم، تقویت از راه منابع غذایی است؛ از این رو بر آن شدیم تا تجربههای یک متخصص تغذیه را بدانیم. ویتامین A ,E ,C و ویتامینهای گروه ب، اسیدهای چرب ضروری، روی و سلنیوم از منابع غذایی مفیدی است که دکتر سورنیا شریف روحانی، متخصص تغذیه، آنها را مؤثر در تقویت چشم دانست و سپس به توضیح هر یک پرداخت.
ماده مخدر مرگباری به نام «کمیکال» که با اسامی «شیمیایی» و «ماریجوانای صنعتی» نیز شناخته میشود، نزدیک به دوسال است که در میان مصرفکنندگان جوان مواد در ایران شایع شده است. روزنامه شرق در گزارشی که بهتازگی منتشر کرده، از پیدا شدن آن مثل آب خوردن در پارکهای پایتخت خبر داده و تأکید کرده است که «سن مصرف این مواد برخلاف معمولِ بزرگسالان، به نوجوانان 12 تا 14 ساله رسیده است!» خبرگزاری آنا اما در 20شهریور98، در گزارشی آورده است که «مسئولان مبارزه با مواد مخدر کشور، در سال1388 از ورود ماده مخدر جدیدی به نام “مراسوئیت” به ایران خبر دادهاند که بعدها به نام کمیکال شناخته شده است.»
کروموتراپی یا رنگدرمانی شیوه درمان بیماریها توسط رنگ است. این روش درمانی به همراه سایر شیوههای درمان طبیعی همچون رژیم غذایی صحیح، استراحت کافی، ورزش، آساناهای یوگایی و غیره بهعنوان درمانی مؤثر و سودبخش مورداستفاده قرار میگیرد. نکتههای جالبی در این زمینه وجود دارد که دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، روانشناس بالینی و پژوهشگر درمانهای طبیعی، به آنها میپردازد.
اما و اگرها بالاخره به کوچه پایانی خود رسید و ستاد کرونا در روزهای گذشته بهرغم نگرانیها آب پاکی را روی دست دانشآموزان و خانوادههای آنها ریخت. براین اساس و مطابق با دستور ستاد ملی کرونا، مقرر شده سال تحصیلی جدید از اول مهر به صورت غیرحضوری آغاز شود و 14 میلیون دانشآموز تنها سه هفته دیگر مثل سال گذشته بر سر کلاسهای مجازی حضور پیدا کرده و آموزشهای خود را به صورت آنلاین دریافت کنند. اما آنطور که ستاد کرونا اعلام کرده، آموزش آنلاین فقط برای یک ماه خواهد بود و پس از آن، یعنی در آبان، زنگ مدارس به صورت حضوری به صدا در خواهد آمد و با بازگشایی مدارس، دانشآموزان پس از یک وقفه طولانیمدت و دوری از کلاسهای درس باید راهی مدرسه شوند و بر سر نیمکتهای چوبی و فلزی بنشینند؛ هرچند که از اول مهـر30 تا ۴۰درصد مدارس که زیر ۱۰۰ نفر جمعیت دارند نیز میتوانند بهصورت حضوری دانشآموز پذیرش کنند.
زایمان گرچه شیرین است اما درد آن برای مادر شدید و گاه غیرقابل تحمل است و از این رو است که برخی از مادرانِ امروزی ترجیح میدهند سزارین شوند و این انتخاب، با وجود تذکر پزشکان برای انجام زایمان طبیعی است. البته دردی که زنان در طول زایمان به آن دچار میشوند، میتواند با تنش و اضطراب و ترس بدتر شود این در حالی است که با آرامش درد تسکین مییابد که برای ایجاد آرامش روشهای مختلفی به کار میآید. مثل زایمان در آب و یا استفاده از طب سوزنی. این شیوهها برای زنانی که تمایلی به استفاده از دارو ندارند، مناسب است.