۱۷ روش کاربردی برای تازه ماندن نان:
چگونه عمر نگهداری نان را افزایش دهیم؟
برای افزایش عمر نگهداری نان، باید چند نکته ساده اما مهم را رعایت کنید. رعایت این اصول به شما کمک میکند نان را تازهتر و باکیفیتتر نگه دارید.
گرفتگی عضلات ناشی از شنیدن صدای انفجار
بسیاری از ما تجربه ناخوشایند گرفتگی عضلات را داشتهایم. ناگهان، در اثر تکانهای شدید ناشی از شنیدن صدای انفجار، این تجربه دوباره تکرار میشود و باعث انقباض دردناک عضلات میگردد.
دوست و دشمنان غذایی در دوران استرس
فهیمه عموئی، کارشناس تغذیه، درباره تأثیر استرس در شرایط دشوار و جنگی توضیح میدهد.
سبک زندگی و پزشکی
راهنمای کامل مراقبت از گوش و شنوایی در شرایط بحران و جنگ
وزارت بهداشت و دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر، راهنمای جامع مراقبت از سلامت گوش و شنوایی در شرایط بحران و جنگ را منتشر کردند
در دوران فشارهای همزمان، مهمترین میدان، ذهن ماست
جامعه امروز با فشارهای چندلایهای مواجه است، از جمله فشار اقتصادی که زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار داده است.
اختلال استرس پس از سانحه
اختلال استرس پس از سانحه یک بیماری روانی شایع است که میتواند پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد آسیبزا مانند جنگ ایجاد شود
۱2 اقدام ضروری که باید در زمان جنگ انجام دهید
در شرایط جنگی، آمادگی و آگاهی از اقدامات ضروری میتواند به میزان قابل توجهی از خطرات بکاهد و به شما کمک کند تا با امنیت بیشتری این دوران را پشت سر بگذارید.
اگر در ترافیک با حمله هوایی مواجه شدیم، چه کنیم؟
در شرایط حمله هوایی، حفظ ایمنی بسیار مهم است. اگر در ترافیک با حمله هوایی مواجه شدید، باید اقدامات لازم را برای حفظ جان خود و دیگران انجام دهید.
کمکهای اولیه در زمان حمله هوایی
در حملات هوایی و بمباران، آسیبهای رایج شامل خونریزی، شکستگی، سوختگی و شوک است.
وزارت بهداشت راهنمایی تخصصی برای سالمندان در شرایط جنگی تدوین کرد:
مدیریت اضطراب و خواب در سالمندان
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی راهنمایی تخصصی تدوین و منتشر کرد تا از سالمندان در شرایط جنگی حمایت نماید
10 گام کلیدی برای مهار استرس
معدهدرد، سردرد، اختلالات خواب، کاهش اشتها یا عصبی بودن؛ آیا این نشانههای روزمره برایتان آشناست؟
چرا نانهای روستایی خوشمزهتر از نانهای شهری هستند؟
همه ما حداقل یک بار عطر و طعم بینظیر نانهای سنتی روستایی را تجربه کردهایم.
کنترل قندخون در ماه رمضان؛ روزه برای بیماران دیابتی امکانپذیر است
مریم رجالی، متخصص پزشک خانواده و دیابت، میگوید برخی بیماران دیابتی با نظر پزشک میتوانند روزه بگیرند.
عوارض پنهان کم خونی فقر آهن در کودکان و راههای پیشگیری
یک متخصص اطفال هشدار داد که کمخونی فقر آهن در کودکان و نوجوانان شیوع نسبتاً بالایی دارد و والدین نقش مهمی در تشخیص زودهنگام علائم آن دارند.
راهنمای روزهداری برای بیماران دیابتی
روزهداری برای بیماران دیابتی کاملاً ممنوع نیست و امکان روزه گرفتن به وضعیت فرد و نظر پزشک بستگی دارد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
