آرشیو سرویس اضطراب
با تغییر شیوه رژیم غذایی به آرامش اعصاب برسید
10:04 - 1 خرداد 1403

با تغییر شیوه رژیم غذایی به آرامش اعصاب برسید

امروزه بسیاری از افراد دچار ناراحتی‌های اعصاب هستند در این صورت بلافاصله سراغ دارو می‌روند و با خوردن آن بر این تصور هستند که بهبود می‌یابند.

اضطراب در سالمندان و راهکارهای درمانی آن
11:10 - 7 اسفند 1402

اضطراب در سالمندان و راهکارهای درمانی آن

اضطراب رنج‌آور است، اما راهکارهای درمانی دارد که دکتر مریم رجالی، پزشک متخصص خانواده مرکز بهداشت شماره یک اصفهان به آن می‌پردازد.

مرگ‌آگاهی موجب ارتقای سلامت روان می‌شود
14:58 - 2 آذر 1402

مرگ‌آگاهی موجب ارتقای سلامت روان می‌شود

اضطراب مرگ یا مرگ‌آگاهی نه تنها آسیب‌زا نیست، بلکه اگر از مرگ اجتناب نشود، می‌تواند موجب افزایش و ارتقای سلامت روان شود.

مغزهای اسیر تردمیل!
20:09 - 25 آذر 1401

مغزهای اسیر تردمیل!

اصلا مهم نیست چه چیزهایی درزندگی‌‌مان به دست آورده‌‌ایـم؛ درهرحال، ما هیچ‌‌وقت از شرایط خود رضایت نداریم. همیشه ناخرسند هستیم و هر بار مجبور می‌‌شویم اهداف جدید و حتی دورودرازتری برای خودمان علم کنیم و به دنبالشان برویم.

ریشه‌ها و پیامدهای اضطراب در جامعه
19:25 - 13 آذر 1401

ریشه‌ها و پیامدهای اضطراب در جامعه

عداد و ارقام حاکی از افزایش اختلالات روحی و روانی در جامعه است؛ آماری مثل آنچه وزارت بهداشت، چندی پیش از مجرای رسانه‌ها اعلام کرد: « ۲۳ تا ۳۰ درصد جمعیت کشور دچار اختلالات روان‌پزشکی هستند و افسردگی در صدر این اختلالات قرار دارد. اختلالات روان‌پزشکی شامل مواردی چون افسردگی، اضطراب و اقدام به خودکشی است که به عنوان بیماری شناخته می‌شود و ضرورت دارد، مبتلایان به این نوع از اختلالات دوره‌های درمانی دارویی و غیردارویی را سپری کنند؛ ضمن اینکه شیوع و ابعاد بیماری کووید۱۹ نیز این اختلالات را افزایش داده است.»