وقتی صحبت از فصل سرما میشود، بسیاری از ما ابتدا به یاد سرما و احتمال سرماخوردگی میافتیم، اما حقیقت این است که پاییز و زمستان، علاوه بر زیباییهای طبیعی، با هوای سرد خود فواید قابلتوجهی برای سلامت بدن دارند.