تغذیه در ایام ماه رمضان برای هر یک از افراد در گروه سنی و افراد خاص میتواند متفاوت باشد. در این بین روزهداری برای مادران باردار و شیرده نیز تفاوتهایی دارد و نیاز به مراقبت بیشتری دارد که به آن زهرا وکیلی کارشناس برنامه سلامت مادران مرکز بهداشت شماره یک میپردازد.
در زمینه نقش ماهرمضان بر انسان و ارمغان روزهداری تحقیقات زیادی به عمل آمده است؛ تحقیقاتی که به عینه مشاهد شده است، به نمونههایی از آن طبق پژوهش وزارت بهداشت اشاره میکنیم.
روزهداری خواص زیادی برای بدن دارد. اما به شرط رعایت نکات لازم. به این خواص و نکات آن دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم و دکتر موسی صالحی، متخصص تغذیه پرداختهاند.