رژیم مدیترانه ای
۱۱:۱۸ - دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳
چگونه دید بهتری داشته باشیم؟
غذاهای برتر چشمی
پیروی از عادات غذایی صحیح، شرط اساسی حفظ سلامتی عمومی بدن و سلامت اندامها ازجمله سلامتی عملکرد صحیح چشمهاست. دریافت متنوع و متعادل گروههای غذایی باعث محافظت از سلامت چشمها، تقویت بینایی و به تأخیر افتادن بیماریهای چشمی ناشی از افزایش سن میشود.
۱۱:۳۸ - شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۲
با آلودگی هوا اختلالات زیادی تشدید میشود:
خنثیکنندههای غذایی آلایندهها
گویا آلودگی هوا دستبردار نیست و به دنبال آن اغلب را دچار اختلالاتی مثل سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، ناراحتیهای قلبی، احساس خستگی و بیحالی و… کرده است.
۱۳:۰۷ - پنجشنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۲
دانستنی روز:
تغذیه سالم سلامت قلب را تضمین میکند!
پیشبینی شده است بیماریهای قلبی و عروقی علت بیش از 23 میلیون(حدود 30.5) درصد مرگ در سراسر جهان تا سال 2030 است. بنابراین اطلاع از عوامل دخیل و راهکارهای موثر برای داشتن قلب سالم ضروری است.
آموزش خبرنگاری
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
