
به مناسبت هفته سلامت بانوان ایران با شعار «سلامت زنان، پشتوانه تابآوری فردی، خانوادگی و اجتماعی»، بر اهمیت نقش زنان در حفظ سلامت جسم و روان خود و خانواده تأکید میشود.

استرس و اضطراب، ضربه زیادی بر سلامت جسم و روح میزند بنابراین اطلاع از چکونگی پیشگیری از آن بسیار ضروری است.

استرس مدیریت میخواهد و بدین منظور راهکارهایی وجود دارد که به آنها محمد صابری، نویسنده، مدرس و ارزیاب اشاره میکند:

ارتباط زیادی بین سلامت جسم و روان شما وجود دارد. چنانچه ازنظر روحی بیمار باشید، سلامت جسمی تحتتأثیر قرار میگیرد. به همین نحو، چنانچه به لحاظ جسمانی احساس ناراحتی کنید، سلامت روانی شما نیز تحتتأثیر قرار میگیرد.

در افتتاحیه فروشگاه راز تندرستی واقع در خانه اصفهان، لاله امینی، مشاور تغذیه مباحثی در رابطه با اهداف راهاندازی فروشگاه و ارتباط بین سلامت جسم با سلامت روان اشاره کرد که به چکیدهای از آن اشاره میکنیم: