صبر
از سلامت روان در سینما  تا بیش‌فعالی
۱۲:۲۲ - پنجشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۳

از سلامت روان در سینما تا بیش‌فعالی

یش‌فعالی یا ADHD‌(اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی) یک وضعیت روان‌شناختی است که بر تمرکز، کنترل رفتار و فعالیت‌بدنی تأثیر می‌گذارد.

چگونه صبور باشیم؟
۱۱:۰۰ - چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۳

چگونه صبور باشیم؟

یکی از موضوعات مهم روانشناسی که چندان به آن توجه نشده است، صبر داشتن و صبور بودن است.صبر چیزی است که کمتر کسی این خصلت را دارد، این در حالی است که می‌گویند «صبر خدا چهل سال است»

آموزش صبر به کودکان؛ کلید موفقیت در سرمایه‌گذاری و پس‌انداز
۱۰:۲۴ - پنجشنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۳

آموزش صبر به کودکان؛ کلید موفقیت در سرمایه‌گذاری و پس‌انداز

در جهان امروز که تحولات سریع و رقابت شدید وجود دارد، آموزش صبر به کودکان اهمیت زیادی دارد. صبر به معنای توانایی تحمل تأخیر در رسیدن به نتیجه کار و کنترل خواسته‌های فوری است که برای توانمندی اقتصادی و موفقیت آینده‌ کودکان بسیار بنیادی است.

باید عادت کنم
۰۹:۳۵ - یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳

باید عادت کنم

گوشت و آرد نخودچی را ورز دادم و تخم‌مرغ را شکستم رویشان. شفته‌ها را بین دو کف دست قلقی کردم و انداختم داخل روغن داغ. زینب با موتور کوچکش قام‌قام‌کنان آمد پای گاز. گوشه دامنم را کشید. سرش را کج کرد.

ارتباط سازنده و همکاری مؤثر؛ عواملی در تاب‌آوری
۱۱:۴۰ - یکشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۲
حلقه‌های ارتباطی در میزان تاب‌آوری ما چگونه نقش بازی می‌کنند؟

ارتباط سازنده و همکاری مؤثر؛ عواملی در تاب‌آوری

در طول زندگی، مشکلات و سختی‌های کوچک و بزرگی را از سر می‌گذرانیم یا اهدافی را دنبال می‌کنیم که دستیابی به آن احتیاج به برنامه‌ریزی و پیگیری مداوم ما دارد.

تاب‌آوری و نقش آن در زندگی
۱۱:۰۱ - یکشنبه ۹ مهر ۱۴۰۲

تاب‌آوری و نقش آن در زندگی

چراغ که سبز می‌شود، صدای ممتد بوق ماشین‌های ردیف عقب را می‌شنویم. غذا هنوز آماده نشده است، اعتراضمان بالا می‌گیرد که چرا هنوز غذا آماده نیست؟!