توصیه‌های غذایی در سفرهای نوروزی

از آنجایی که اکنون بسیاری از خانواده‌ها به سفر می‌روند ذکر نکات تغذیه‌ای را لازم دانستیم، نکاتی که به آنها نسیم آرین، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره یک اصفهان اشاره می‌کند.

رژیم غذایی سنتی میکروب‌های مفید روده را احیا میکند

مطالعه‌ای نشان می‌دهد که رژیم غذایی غیرصنعتی سلامت روده را بهبود می‌بخشد، ریسک بیماری‌ها را کاهش می‌دهد و تعاملات میکروبیوم مرتبط با مزایای قلبی-متابولیک را تقویت می‌کند.

هشدار:

دارو، زباله نیست

با اضافه داروهایتان چه می‌کنید؟ اگر پاسختان این است که آنها را دور می‌اندازید؛ سخت در اشتباهید، چراکه دارو، زباله نیست!

راه‌های پیشگیری از مقاومت میکروبی

میکروب‌ چیست و راه‌های پیشگیری از مقاومت میکروبی کدام است؟… پاسخ این سوالات را می‌توانید از زبان دکتر نگین سلطانی، سرپرست امور دارویی مرکز بهداشت شماره یک اصفهان بخوانید:

با مهم‌ترین بیماری روده‌ای و درمان سریع آن آشنا شوید

بهبود خانگی وبا

وبا از بیماری‌هایی است که معمولا در فصل تابستان سروکله‌اش پیدا می‌شود و روده افراد ضعیف را قربانی می‌کند.