گرفتگی عضلات ناشی از شنیدن صدای انفجار
بسیاری از ما تجربه ناخوشایند گرفتگی عضلات را داشتهایم. ناگهان، در اثر تکانهای شدید ناشی از شنیدن صدای انفجار، این تجربه دوباره تکرار میشود و باعث انقباض دردناک عضلات میگردد.
گفتوگو با دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی:
خانه تکانی بدون درد
رعایت اصول خانه تکانی و نکات ایمنی، کلید تجربهای سالم و بدون درد برای تمام اعضای خانواده است. اما چگونه میتوان این تجربه را ایمن کرد؟ در این باره، دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی، استاد تمام و مدیر گروه دانشکده پزشکی، توضیح میدهد.
ضرورت استفاده از مرطوبکنندهها:
مراقبت از پوست در رمضان
با آغاز ماه مبارک رمضان، روزهداران ساعتهای طولانی بدون نوشیدن آب سپری میکنند و همین موضوع میتواند باعث خشکی پوست و لبها شود.
پزشکی و طب سنتی
فعالیت بدنی در سالمندان مبتلا به پوکی استخوان
فعالیت بدنی به هر نوع حرکت عضلانی گفته میشود که نسبت به حالت استراحت، انرژی بیشتری مصرف میکند.
انتخابی سالم برای مراقبت از پوست
یکی از مؤثرترین راهکارها برای مراقبت از پوست، استفاده از کرمهای طبیعی است.
باورهای نادرست درباره بیماریهای اندوکرین و دیابت
بیماریهای اندوکرین با درگیر کردن شبکهای از غدد و هورمونها، عملکردهای حیاتی بدن مانند رشد، سوختوساز و تنظیم قند خون را تحت تأثیر قرار میدهند.
برس چوبی؛ مراقبتی طبیعی برای موها و پوست سر
برس چوبی یکی از ابزارهای مفید و مؤثر برای نگهداری از موهاست. برخلاف برسهای پلاستیکی که ممکن است موجب ریزش یا الکتریسیته ساکن شوند، برس چوبی با متریال طبیعیاش تأثیر مثبتی بر سلامت مو و پوست سر دارد.
درمان پرخوابی؛ راهی برای بازگشت به زندگی هوشیار
اختلال پرخوابی یا هایپرسومنیا یکی از مشکلات جدی خواب است که باعث خوابآلودگی شدید در طول روز میشود.
راهنمای بهداشتی ویژه زائران اربعین حسینی
با توجه به گرمای هوا و حضور میلیونها زائر در راهپیمایی بزرگ اربعین، رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت فردی و جمعی ضروری است.
اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماریها
بیش از ۸۲ درصد از مرگها در ایران به دلیل بیماریهای غیرواگیر مانند سکتههای قلبی و مغزی، سرطانها، دیابت و بیماریهای ریوی اتفاق میافتد
پاکسازی انرژی خانه پیش از نقلمکان
پاکسازی انرژی خانه پیش از نقلمکان با روشهایی مانند شمع، نمک، گیاهان آپارتمانی، آب و چوب، به تعادل و آرامش فضای زندگی کمک میکند.
با انواع سردرد از دید طب سنتی آشنا شوید
درمان طبیعی سردرد
این روزها مسکن اولین گزینه برای نجات از هر دردی است. مثلاً اغلب ما برای سردرد به سراغ مسکن میرویم و توجهی به عوارض آن نداریم، اما طب سنتی روش دیگری را پیشنهاد میدهد.
۱۰ گام طلایی برای داشتن یک زندگی سالم
در دنیایی که مدام در حال تغییر است، تنها کسانی برندهاند که با طبیعت همراستا و هماهنگ میشوند. رسیدن به زندگی سالم یعنی آغاز سبکی نو از زیستن.
طب مکمل سلامت را تضمین میکند!
با طبیعت همراه شویم
با طب مکمل چقدر آشنا هستید؟ طبی که میتواند سلامت را تضمین کند! توضیحهای دکتر سید احمد محمودیان، متخصص داخلی، هومئوپات و دانشیار دانشکده پزشکی دانشگاه علومپزشکی اصفهان را میتوانید در این رابطه بخوانید.
گفتوگویی با دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر برجسته کشوری
ترفندهای افزایش انرژی و ارتعاشهای مثبت
در شماره پیش از عوامل مهم تحلیل انرژی با نظر دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر برجسته کشوری و متخصص طب سوزنی گفتیم؛ حال در ادامه به ترفندهای افزایش انرژی و ارتعاشهای مثبت در بدن انسان با نظر این پژوهشگر میپردازیم.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
