به گزارش اصفهان زیبا؛ آفتابسوختگی یکی از شایعترین آسیبهای پوستی در فصلهای گرم سال است. برای بررسی علت ایجاد این عارضه، نظر دکتر گیتی صادقیان، متخصص پوست و مو را جویا شدیم.
آفتابسوختگی زمانی رخ میدهد که پوست برای مدت طولانی در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید قرار بگیرد. این پرتوها به سلولهای پوست آسیب میزنند و واکنش التهابی ایجاد میکنند.
آفتابسوختگی چگونه ایجاد میشود؟
پرتوهای فرابنفش خورشید به سلولهای پوست آسیب میزنند. شدت این آسیب به مدت حضور در آفتاب، شدت تابش، نوع پوست و میزان محافظت از پوست بستگی دارد.
آفتابسوختگی فقط در روزهای بسیار گرم رخ نمیدهد. حتی در هوای خنک نیز پرتوهای فرابنفش میتوانند به پوست آسیب بزنند. افرادی که پوست روشنتری دارند نیز معمولاً سریعتر دچار این عارضه میشوند.
علائم آفتابسوختگی چیست؟
قرمزی و درد پوست معمولاً چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ظاهر میشوند. پوست ممکن است گرم و حساس شود و در موارد شدیدتر تاول بزند.
خارش، پوستهریزی و تغییر رنگ پوست نیز ممکن است در روزهای بعد ایجاد شود. آفتابسوختگی شدید گاهی با تب، لرز، تهوع، سردرد یا سرگیجه همراه است. در چنین شرایطی مراجعه به پزشک اهمیت دارد.
درمان آفتابسوختگی
در نخستین قدم، فرد باید از نور مستقیم خورشید دور شود. خنک کردن پوست با کمپرس خنک یا دوش آب ولرم میتواند سوزش و ناراحتی را کاهش دهد.
نوشیدن آب کافی به جبران مایعات بدن کمک میکند. همچنین استفاده از مرطوبکننده مناسب میتواند خشکی و کشیدگی پوست را کاهش دهد.
تاولها را نباید ترکاند؛ زیرا این کار خطر عفونت را افزایش میدهد. تا زمان بهبود پوست نیز بهتر است دوباره در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
چگونه از آفتابسوختگی پیشگیری کنیم؟
مهمترین راه پیشگیری از آفتابسوختگی، کاهش تماس مستقیم با نور خورشید در ساعات اوج تابش است. لباس مناسب، کلاه لبهدار و عینک آفتابی نیز از پوست و چشمها محافظت میکنند.
استفاده منظم از ضدآفتاب با SPF مناسب اهمیت زیادی دارد. ضدآفتاب را باید روی قسمتهای در معرض نور بزنید و پس از تعریق یا شستوشو، آن را دوباره استفاده کنید.
