چه زمان خوش‌اخلاق‌تر هستیم؟

طبق یافته‌های دانشمندان، ذهن انسان‌ صبح‌ها پس از بیدار شدن در بهترین حالت خود قرار دارد و از روحیه بهتری برخوردار است.

تاریخ انتشار: ۱۳:۴۰ - سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۳
مدت زمان مطالعه: < 1 دقیقه
چه زمان خوش‌اخلاق‌تر هستیم؟

به گزارش اصفهان زیبا؛ طبق یافته‌های دانشمندان، ذهن انسان‌ صبح‌ها پس از بیدار شدن در بهترین حالت خود قرار دارد و از روحیه بهتری برخوردار است.

ایسنا در ادامه نوشته است: صبح ذهن انسان در بهترین حالت و هنگام نیمه‌شب در بدترین حالت ممکن است.

ضمنا به گفته دانشمندان فصل و روز هفته هم در وضعیت ذهنی و میزان آمادگی ذهن انسان نقش دارد.

محققان در این پژوهش همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که وضعیت روحی و روانی انسان و سلامت روانی‌اش آخر هفته‌ها متغیر است، اما در طول هفته ثبات بیشتری دارد.

البته تاکنون مطالعات چندانی در مورد تغییر خلق و خوی انسان در طول روز انجام نشده است.

در مطالعات اندکی که در این مورد انجام شده است، تنها وضعیت تعداد محدودی از افراد بررسی شده است.

دانشمندان در این پژوهش قصد داشتند تا دریابند تاثیر وقت روز (صبح، بعدازظهر، غروب و شب) بر حال و روز افراد، وضعیت روانی آنها، میزان خوشحالی‌شان و رضایت آنها از زندگی چیست.

آنها همچنین در نظر داشتند تا تاثیر تغییر روز، فصل و سال را بر خلق و خوی افراد بررسی کنند.

 این تحقیق از سوی دانشمندان در کالج دانشگاهی لندن انجام شده و نتیجه آن در «ژورنال سلامت روان بی ام جی» منتشر شده است.