به گزارش اصفهان زیبا؛ اگر عموما با آغاز فصل بهار دچار حساسیت و آلرژیهای فصلی میشوید با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب ایرانی به آن اشاره شده میتوانید تا حد زیادی از ابتلا به این بیماریها جلوگیری کنید.
آلرژی بهاره
به این منظور باید به مدت سه روز تنها از ماءالشعیری که به صورت سنتی و بدون استفاده از مواد شیمیایی و نگهدارنده تهیه شده، استفاده کنید و هیج ماده غذایی دیگری میل نکنید.
پس از اتمام این رژیمغذایی سهروزه نیز باید از سبزیهای پختهشده و بدون ادویه و کمحجم به عنوان غذا استفاده کنید.
همچنین بهتر است در این فصل از عرق کاسنی، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشید.
خارش گلو
در بسیاری از حساسیتها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شکایت دارد.
گاهی این خارش به حدی شدید است که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه میکند. برای درمان این عارضه از دمنوش زیر استفاده کنید:
حدود پنج گرم گل بنفشه و پنج گرم شکرتیغال را در دو لیوان آب ریخته، روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند.
دمنوش را صاف کرده و شب قبل از خواب میل کنید. در افرادی که خارش گلویشان شدید است، توصیه شده علاوه بر شب، صبح بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان دیگر از این دمنوش گیاهی بنوشید.
عطسه بهاره
برای کاهش عطسهها ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه در پایه بادام شیرین توصیه میشود. روزی دو بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفرههای بینی خود بچکانید.
علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را ماساژ دهید.
این کار موجب میشود از شدت عطسه کم شده و در مواردی نیز بطور کامل برطرف میشود.
در کنار استفاده از روغن بنفشه، پرهیز غذایی نیز یکی دیگر از راهکارهای برطرف کردن عطسههای فصلی است.
از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخکردنی، شکلات و قهوه در فصل بهار پرهیز کنید و مصرف آن را به حداقل برسانید.
خارش پوست
گیاه خرفه، یکی دیگر از سبزیهای فصل بهار است که خواص بسیار زیادی دارد.
از جمله خواص این گیاه دارویی از اثرات تصفیهکنندگی خون از فضولات و مواد زائد بویژه مواد صفراوی میتوان اشاره کرد.
خوردن این سبزی به عنوان سبزی خوردن در وعدههای غذایی تاثیر بسزایی در درمان خارشهای فصل بهار و از بین رفتن تلخی دهان در این فصل دارد.
نوشیدن آب این سبزی نیز در کاهش عوارض و خارشهای ناشی از حساسیت فصلی بسیار موثر است.
