لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفتهنامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هممحله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
دردسرهای سردردهای میگرنی
سردرد از هر نوع که باشد، آزاردهنده است. بهخصوص اگر میگرنی باشد، دردسرش بیشتر است. اما دراینباره پیشنهادهایی ازطرف دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استادگروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد (واحد شهرضا)، ارائه شده است که میتواند مفید باشد.
حال خوب با وزن مناسب
«حال خوب با وزن مناسب» شعار امسال بسیج ملی تغذیه نامگذاری شده است که بر اساس آن، دستگاههای اجرایی مربوط موظف شدهاند در راستای آن فعالیتهایی انجام دهند؛ از این رو بر آن شدیم تا نظر زهرا قیدرلویی، کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شماره یک اصفهان را در این زمینه جویا شویم و آن را منعکس کنیم.
مهمترین وظیفه والدین
کتاب مهمترین وظیفه والدین به قلم محمدعلی شهبازی، راهکارهایی به شما ارائه میدهد تا در کشف تواناییهای فرزندانتان به آنها کمک کرده و برای ساخت زندگی سالم آمادهشان کنید.
نگاهی متفاوت به سرماخوردگی
سرماخوردگی میتواند نعمت بزرگی برای بدن باشد، البته در صورتی که ما درست آن را بشناسیم و درست با آن تعامل داشته باشیم. حال چگونه است که از بروز سرماخوردگی ناراحت هستیم… این نظریه دکتر محمد جعفریان، متخصص و محقق طب سنتی است که در این زمینه توضیح لازم را ارائه میدهد.
چگونه شکرگزاری سلامتی به ارمغان میآورد؟
شکرگزاری در تمام جنبههای زندگی تأثیرگذار است. یکی از جنبههای مهم آن، سلامت روح و جسم است. با شکرگزاری دریچههای نعمت و برکت و سلامتی به روی ما باز میشود و از طریق سیگنالهای مثبتی که در ذهن خود جاری میسازیم و بر زبان میآوریم، انرژیهای مثبت و کامروایی را به زندگی خود بازمیگردانیم.
سرما و بخورنخورهای زمستانی
زمستان هم مثل هر فصلی برای رسیدن به سلامت هرچه بیشتر، نیاز به تدابیری دارد. به چکیدهای از این تدابیر، محمدجواد کاردانپور، محقق طب سنتی، مشاور تغذیه سالم و بنیانگذار موسسه ایوان ،اشاره میکند.
فوتوفن موفقیت در امتحانات
حالا که زمان امتحانات است، از یکطرف توجه به تغذیه مهم است و از طرف دیگر باید تکنیک ها و فوتوفن موفقیت در این زمان را بدانید. در واقع یکی از عوامل مؤثر بر یادگیری و موفقیت تحصیلی، عوامل تغدیهای هستند.
چگونه عزتنفس افزایش مییابد؟
برخی خودشان را دوست ندارند؛ شما چطور؟ اینکه انسان خودش را دوست ندارد، از کجا نشئت میگیرد و برای رفع آن باید چه کرد؟ درباره عزتنفس چه میدانید؟ آیا میدانید که برای رسیدن به رشد شخصی و سایر مسائل در زندگی عزتنفس چقدر مؤثر است؟ عزتنفس اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزشهای خود است.
شهر نارنجی در باغ تجربه
شهر نارنجی، با مدیریت ژاله کرمانی اصفهانی با برنامههای متنوع و دیدنی مخاطبین بسیاری را جذب کرد. این برنامه که توسط دبیرخانه شهر دوستدار سالمند به مناسبت شب یلدا و به سالمندان اختصاص داشت، در سالن حکمت برگزار شد و برنامههای آن شامل: نقالهخوانی، حافظخوانی، موسیقی سنتی، نمایش و مسابقه بود. در توضیح بیشتر […]
یلدا در نمایشگاه مترو هنر علیخانی
این روزها بوی یلدا در مناطق و محلهها پیچیده شده است، هر جا که قدم گذاریم، نمودی از این شب خاص دیده میشود مثلا نمایشگاه یا غرفههایی در فرهنگسراها و مراکز یا نقاط مختلف شهر با انواع و اقسام محصولات و اقلام زیبا و دیدنی جلوهگری میکند. از جمله این نمایشگاههای هنری میتوان به نمایشگاه […]
تغذیه صحیح به وسعت یلدا
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
