گفت و گو با مسئول کلینیک اختلالات خواب بیمارستان الزهرا(س)

مهار اختلال خواب در زمان بحران

در شرایط بحران، افزایش استرس و نگرانی می‌تواند نظم خواب افراد را برهم زده و باعث بروز اختلالاتی مانند بی‌خوابی و کاهش کیفیت خواب شود.

راهکارهای علمی برای حفظ جوانی و سلامت

پیشگیری از چین و چروک پوست

چین و چروک پوست، یکی از طبیعی‌ترین نشانه‌های افزایش سن است، اما عوامل مختلفی مانند نور خورشید، سبک زندگی، تغذیه نامناسب و کاهش تولید کلاژن می‌توانند روند ایجاد آن را سریع‌تر کنند.

چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟

موج گرمایی شدید سال ۱۴۰۵

با افزایش دمای هوا و احتمال تجربه یکی از شدیدترین موج‌های گرمایی سال ۱۴۰۵، توجه به راه‌های پیشگیری از عوارض گرمای شدید اهمیت بیشتری پیدا کرده است.

اهمیت استقلال فکری در تربیت کودک:

چرا کودکان نباید همه رفتارهای والدین را تقلید کنند؟

والدین اولین الگوهای زندگی کودکان هستند. فرزندان در سال‌های ابتدایی زندگی، رفتارها، گفتارها و واکنش‌های والدین را مشاهده می‌کنند و از آن‌ها یاد می‌گیرند

چگونه با گرمازدگی مقابله کنیم؟

با شروع فصل تابستان و افزایش شدید دما در بسیاری از مناطق کشور، خطر گرمازدگی بیش از هر زمان دیگری افزایش پیدا می‌کند.

نکات مهم سلامت محیط در هیئت‌ها و موکب‌ها

ملاحظات بهداشتی در ایام عزاداری محرم و صفر

با آغاز ماه‌های محرم و صفر، فضای کشور رنگ و بوی عزاداری می‌گیرد و میلیون‌ها نفر در مراسم‌های مذهبی شرکت می‌کنند.

حال‌وهوای متفاوت سلامتکده باغ ریحان در اصفهان:

جشنواره بهار شگفت‌انگیز تا ۲۲ خرداد دایر است

این روزها فرصت را از دست ندهید و سری به سلامتکده باغ‌ریحان بزنید؛ جایی که هم فال است و هم تماشا.

گفت‌وگو با دکتر فرزین خوروش، مدیر گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

هانتاویروس چیست؟

در روزهای اخیر، نام «هانتاویروس» توجه بسیاری از مردم را به خود جلب کرده است. همین موضوع نگرانی‌هایی را ایجاد کرده، اما متخصصان تأکید می‌کنند این ویروس پدیده‌ جدیدی نیست و سال‌هاست در نقاط مختلف جهان وجود دارد.

روایتی از خدمت‌رسانی ستاد امدادونجات مجمع رزمندگان بهداری دفاع‌مقدس به مردم محله‌ها در طول جنگ رمضان

نجات محله‌های اصفهان با عطر دفاع‌مقدس

ر زمان جنگ با بحران‌های زیادی مواجه هستیم؛ از یک‌سو خطرات و آسیب‌ها و از سوی دیگر ترس، نگرانی و آسیب‌های روحی و جسمی. در این میان، افرادی در گوشه و کنار شهر برای رفاه و آسایش مردم تلاش می‌کنند و با کاهش آسیب‌ها به یاری شهروندان و آسیب‌دیدگان می‌شتابند.

بار الکتریکی عامل مهمی در تحریک اعصاب است

چگونه از عوارض بار الکتریکی رها شویم؟

سمیه قاسمی، مدرس دانشگاه فنی و حرفه‌ای، در خصوص عوارض بار الکتریکی و راه‌های مقابله با اثرات آن نظریاتی ارائه داده است که به توضیح آن‌ها می‌پردازیم.

گفت‌و گو با دکتر نیما کوشا، جراح و متخصص چشم

مقابله با حساسیت چشمی در بهار

در فصل بهار، بسیاری از افراد دچار حساسیت چشمی می‌شوند و معمولا با سوزش و قرمزی چشم روبه‌رو هستند به همین منظور گفت‌وگویی با دکتر نیما کوشا، فلوشیپ قرنیه و جراح و متخصص چشم داشتیم که حاصل آن را می‌توانید بخوانید.

بی‌توجهی به استرس نشانه‌ای برای اضطراب دائمی است

مدیریت استرس

این روزها در شرایط جنگی اکثرا دچار استرس می‌شویم، حالتی که اگر به آن بی‌توجه باشیم می‌تواند باعث اضطراب دائمی و در پی آن بیماری‌های بسیاری شود.