لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفته‌نامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هم‌محله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
بهداشت به سلامت بدن کمک زیادی می‌کند:
درگیری‌های پوست و مو در بهار
یکی از اختلالات بدن در بهار مربوط به پوست و مو است. به همین منظور شایسته دیدیم با دکتر فاطمه مختاری گفت‌وگویی داشته باشیم و نظر ایشان را جویا شویم.
اختلال‌های اسکلتی:
ایده‌هایی برای درمان گردن‌درد
یکی از شایع‌ترین اختلال‌های اسکلتی، درد در ناحیه گردن و کتف است، دردی که بسیار کلافه‌کننده و رنج‌آور است. اما در این زمینه ایده‌هایی برای درمان وجود دارد که می‌توانید از زبان دکتر آزاده آذربایجانی، فیزیوتراپیست در این مطلب بخوانید.
جلوه‌ای از هنرهای اصفهان در آغوش باغ نوش
مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش به عنوان یکی از مجموعه‌های معاونت فرهنگی اجتماعی منطقه 8 شهرداری اصفهان با همکاری گروه هنرمندان نصف جهان به مناسبت هفته اصفهان اقدام به برگزاری نمایشگاه هنرهای سنتی اصفهان کرده است.
امنیت غذایی پس از رمضان:
آداب غذایی پسارمضان
برخی از افراد به دلیل دریافت ناکافی مواد غذایی در طول ماه مبارک دچار ضعف و بی‌حالی شده‌اند، به این افراد توصیه می‌شود دریافت کافی منابع غذایی پروتئین در طول روز داشته باشند.
سلامت روان بر سلامت جسم تاثیر می‌گذارد:
ضرورت تعادل بین جسم و روح
ارتباط زیادی بین سلامت جسم و روان شما وجود دارد. چنانچه ازنظر روحی بیمار باشید، سلامت جسمی تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد. به همین نحو، چنانچه به لحاظ جسمانی احساس ناراحتی کنید، سلامت روانی شما نیز تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد.
به فواید روزه‌داری اشاره می‌کنیم:
ارمغان روزه‌داری
در زمینه نقش ماه‌رمضان بر انسان و ارمغان روزه‌داری تحقیقات زیادی به عمل آمده است؛ تحقیقاتی که به عینه مشاهد شده است، به نمونه‌هایی از آن طبق پژوهش وزارت بهداشت اشاره می‌کنیم.
تدابیر لازم برای فصل اول سال:
بهار را بهاری کنید
از دید طب سنتی بهار، فصلی است که انسان در سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب گرمی هوا نباشد. این فصل بهترین و معتبرترین فصل سال است، به‌طوری‌که خون به اعتدال کشیده می‌شود و بهترین حالت را برای انسان به ارمغان می‌آورد و باعث سرخوشی و سلامتی می‌شود.
امساک در غذا فرصتی برای پالایش بدن است:
نکات کلیدی رمضان
روزه‌داری خواص زیادی برای بدن دارد. اما به شرط رعایت نکات لازم. به این خواص و نکات آن دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم و دکتر موسی صالحی، متخصص تغذیه پرداخته‌اند.
تهیه افطاری در هر شهر:
خوش‌مزه‌های افطاری در شهرهای ایرانی
آداب و رسوم در هر منطقـه و محله‌ای از کشور دیدنی است که بازگو‌کردن آن خالی از لطف نیست. تهیه افطاری در هر شهری جالب است؛ مثلا افطاری هایی که از گذشته مرسوم بوده و اکنون در برخی از شهرها همچنان رواج دارد.
چگونه در مقابل انتقاد واکنش نشان دهیم؟
هر فرد در طول زندگی خود ممكن است بارها توسط دیگران مورد ارزیابی یا انتقاد قرار گیرد. برخی از این انتقادها سازنده است؛ اما برخی دیگر منتقدانه و مخرب است.
شناخت مزاج :
شناخت مزاج به زندگی زوجین تداوم می‌بخشد
آیا می‌دانید مزاج انسان در حوزه‌های مختلف اجتماعی کاربردی اساسی و چشمگیر دارد؟ یکی از این موارد ازدواج است.
عوض شوید تا عوضی نشوید!
آیا از تغییر کردن استقبال می‌کنید و تمایل برای عوض شدن دارید؟ محمدعلی شهبازی، روان‌شناس، روان‌کاو، مدرس رشد فردی و بنیان‌گذار مؤسسه «اصل من» در سلسله نشست‌های باغ نوش به این موضوع پرداخته است.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
