سلامت
NONE
02:57 - یکشنبه 2 مرداد 1401

در گیرودار همه‌گیری ویروس

مدتی بود که ویروس کووید19 در حال خاموش‌شدن بود و روزبه‌روز تعداد مبتلایان کمتر و کمتر می‌شد؛ حالا اما مجدد ویروس جهش‌یافته و در حال شکار است؛ تا حدی که نگرانی‌های زیادی را برای مردم و خانواده‌ها ایجاد کرده است؛ ازاین‌رو تصمیم گرفتیم توضیح‌هایی را در این زمینه از دکتر مرتضی پوراحمد، متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، جویا شویم.
 
NONE
12:54 - شنبه 1 مرداد 1401

رازهای دوام گل‌های شاخه‌ای

نگهداری از گل‌های شاخه بریده هم مثل هر کاری نیاز به مهارت دارد. به چند نکته در این باره اشاره می‌کنم:

 

NONE
02:26 - پنجشنبه 30 تیر 1401

وقتی انرژی نشت می‌کند…

محققان معتقدند تنها انرژی ظاهری ما که حاصل تغذیه و سوخت‌وساز است، میزان آمادگی جسمانی، توان و قوه انجام کارها و… ما را تعیین نمی‌کند، بلکه عامل مهم‌تری دخیل است که از آن به انرژی درونی یاد می‌شود. توضیح‌های جالبی دراین‌باره وجود دارد که به آن دکتر محمدجعفر طالب‌پور، محقق طب ایرانی می‌پردازد.
 
NONE
01:20 - چهارشنبه 29 تیر 1401

نسخه‌پیچی گیاهی برای فشارخونی‌ها

برای کاهش سریع فشارخون بالا پیشنهاد می‌شود به جای درمان با داروهای شیمیایی، با نظر متخصصان و کارشناسان گیاهان دارویی از گیاهان استفاده کنید تا عوارض کمتری به بدنتان تحمیل شود. دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد اسلامی از واحد گروه تولید و بهره‌برداری از گیاهان دارویی و معطر، به نمونه‌هایی از این گیاهان اشاره می‌کند. پس ما را دنبال کنید.

NONE
11:32 - سه‌شنبه 28 تیر 1401

چیدمانی برای کودکان

بسیاری از ما برای اینکه یک فضای مناسب در اتاق فرزندانمان ایجاد کنیم، دچار مشکل هستیم. همیشه به این فکر می‌کنیم که کدام وسیله و کدام رنگ را برای اتاق کودکان‌مان در نظر بگیریم تا در آن احساس آرامش کنند. اتاق فرزندانمان فضای خصوصی آنهاست. وقتی فرزندمان کودک است، مجاورت اتاق آنها با اتاق بزرگ‌ترها یکی از ضرورت‌هاست.

 

NONE
23:17 - شنبه 25 تیر 1401

سردرگمی بی‌سردرگمی

گاهی احساس می‌کنیم بدون جهت در حال حرکت هستیم و نمی‌دانیم چه می‌خواهیم؟ نمی‌دانیم به چه چیزی علاقه داریم؟ نمی‌دانیم مقصد نهایی‌مان کجاست؟ درواقع هدف مشخصی نداریم؛ اما راهکارهای محمدعلی شهبازی، روان‌شناس و مدرس رشد فردی، به شما کمک می‌کند به شایستگی‌ها و توانایی‌های خود پی ببرید و از ذهن سردرگمتان رهایی پیدا کنید.
 
NONE
23:00 - شنبه 25 تیر 1401

خداحافظی با خستگی

اغلب احساس خستگی می‌کنید و از این بابت کلافه‌اید تا حدی که نمی‌دانید چه کنید، به هر دری زده‌اید تا از این حالت رها شوید، اما فایده‌ای نداشته است؟ در این صورت اصفهان زیبا به شما پیشنهاد می‌دهد از نظریه دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق، درمانگر و روان‌شناس بالینی استفاده کنید تا با رعایت دستورالعمل‌های او با خستگی غیرطبیعی خداحافظی کنید.خستگی به احساس کوفتگی یا فرسایش بدن اطلاق می‌شود که می‌تواند موقتی یا مزمن باشد. تقریبا هر انسانی مجبور می‌شود تا در برخی موقعیت‌های خاص بیش‌ازحد کارکرده و زمان و استراحت خود را قربانی آن کند که این امر ممکن است باعث خستگی موقتی شود.این اختلال را می‌توان با استراحت کافی درمان کرد؛ اما خستگی مزمن یا دائمی، مشکلی جدی است که به برنامه جامع درمانی نیاز دارد.
 
NONE
11:23 - پنجشنبه 23 تیر 1401

غذای سوخته هشداری برای سرطان است

پخت زیاد مواد غذایی به استثنای انواع آش، بسیاری از مواد مغذی و مفید را از بین می‌برد. در این بین اما نکته نگران‌کننده این است که وقتی مواد غذایی را به حدی می‌پزید که به رنگ قهوه‌ای درآمده یا نیم‌سوز می‌شود، ساختار ترکیبات آلی موجود در این مواد تغییر می‌کند و مواد سرطان‌زا را […]

NONE
02:18 - پنجشنبه 23 تیر 1401

پوست‌کلفت شوید!

در سلسله نشست‌های فصل رویش که توسط فرهنگ‌سرای پرسش وابسته به سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود، این بار با حضور دکتر غلامرضا نیکراهان، روان‌شناس و استاد دانشگاه درباره 14 گام تا تاب‌آوری و با عنوان «شخصیت محکم» برپا شد. برای آگاهی از نکات ذکر شده در این همایش ما را دنبال کنید.
 
NONE
04:16 - سه‌شنبه 21 تیر 1401

شیوع سردردها با آلودگی هوا

این روزها که هوا مرتب آلوده می‌شود، خیلی‌ها دچار سردرد می‌شوند و دلیل آن را نمی‌دانند. برای اینکه بدانید چطور هوای آلوده باعث سردرد می‌شود و برای رهایی از آن باید چه کرد، بهتر است از نظرهای محمدجواد کاردانپور، محقق طب اسلامی و بنیان‌گذار موسسه ایوان، استفاده کنید.
 
NONE
14:42 - دوشنبه 20 تیر 1401

چند راه ساده برای مبارزه با غلظت‌خون

تحقیقات نشان داده است که  90 درصد بیماری‌ها می‌تواند مربوط به غلظت خون باشد و برای هر فردی به یک صورت بروز می‌کند؛ مثلاً برای فردی با میگرن، برای فرد دیگر با کبدچرب یا سنگ کلیه، سنگ صفرا، کهیر، آلرژی و… در این صورت بهتر است از توصیه‌های زیر استفاده کنید:   توصیه -خوردن میوه‌هایی […]

NONE
23:10 - چهارشنبه 15 تیر 1401

قدم‌های مؤثر برای ارتباط بهتر

گاهی بین شما و همکاران اختلاف‌ها یا سوءتفاهم‌هایی پیش می‌آید که از آن‌ها دلخور و ناراحت می‌شوید. در این وضعیت چه می‌کنید؟ مدت‌ مدیدی دلخوری‌ها را در دل نگه می‌دارید و خودخوری می‌کنید؟ قهر می‌کنید یا اینکه با جروبحث و خشونت به اختلاف‌ها دامن می‌زنید و به‌اصطلاح پل‌ها را پشت سرتان خراب می‌کنید؟بالطبع تمایل ندارید چنین مواردی پیش بیاید. دوست دارید ارتباط‌هایتان بادوام و دوستانه باشد. پس نگران نباشید و از قدم‌های مؤثر برای ارتباط بهتر که دکتر ساحل جوانبخت، مسئول واحد توسعه و انجمن پژوهشکده قلب‌وعروق، به آن‌ها اشاره می‌کند، استفاده کنید و پل‌ها را پشت سرتان خراب نکنید!