سلامت
NONE
۰۲:۵۷ - یکشنبه ۲ مرداد ۱۴۰۱

در گیرودار همه‌گیری ویروس

مدتی بود که ویروس کووید19 در حال خاموش‌شدن بود و روزبه‌روز تعداد مبتلایان کمتر و کمتر می‌شد؛ حالا اما مجدد ویروس جهش‌یافته و در حال شکار است؛ تا حدی که نگرانی‌های زیادی را برای مردم و خانواده‌ها ایجاد کرده است؛ ازاین‌رو تصمیم گرفتیم توضیح‌هایی را در این زمینه از دکتر مرتضی پوراحمد، متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، جویا شویم.
 
NONE
۱۲:۵۴ - شنبه ۱ مرداد ۱۴۰۱

رازهای دوام گل‌های شاخه‌ای

نگهداری از گل‌های شاخه بریده هم مثل هر کاری نیاز به مهارت دارد. به چند نکته در این باره اشاره می‌کنم:

 

NONE
۰۲:۲۶ - پنجشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۱

وقتی انرژی نشت می‌کند…

محققان معتقدند تنها انرژی ظاهری ما که حاصل تغذیه و سوخت‌وساز است، میزان آمادگی جسمانی، توان و قوه انجام کارها و… ما را تعیین نمی‌کند، بلکه عامل مهم‌تری دخیل است که از آن به انرژی درونی یاد می‌شود. توضیح‌های جالبی دراین‌باره وجود دارد که به آن دکتر محمدجعفر طالب‌پور، محقق طب ایرانی می‌پردازد.
 
NONE
۰۱:۲۰ - چهارشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۱

نسخه‌پیچی گیاهی برای فشارخونی‌ها

برای کاهش سریع فشارخون بالا پیشنهاد می‌شود به جای درمان با داروهای شیمیایی، با نظر متخصصان و کارشناسان گیاهان دارویی از گیاهان استفاده کنید تا عوارض کمتری به بدنتان تحمیل شود. دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد اسلامی از واحد گروه تولید و بهره‌برداری از گیاهان دارویی و معطر، به نمونه‌هایی از این گیاهان اشاره می‌کند. پس ما را دنبال کنید.

NONE
۱۱:۳۲ - سه‌شنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۱

چیدمانی برای کودکان

بسیاری از ما برای اینکه یک فضای مناسب در اتاق فرزندانمان ایجاد کنیم، دچار مشکل هستیم. همیشه به این فکر می‌کنیم که کدام وسیله و کدام رنگ را برای اتاق کودکان‌مان در نظر بگیریم تا در آن احساس آرامش کنند. اتاق فرزندانمان فضای خصوصی آنهاست. وقتی فرزندمان کودک است، مجاورت اتاق آنها با اتاق بزرگ‌ترها یکی از ضرورت‌هاست.

 

NONE
۲۳:۱۷ - شنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۱

سردرگمی بی‌سردرگمی

گاهی احساس می‌کنیم بدون جهت در حال حرکت هستیم و نمی‌دانیم چه می‌خواهیم؟ نمی‌دانیم به چه چیزی علاقه داریم؟ نمی‌دانیم مقصد نهایی‌مان کجاست؟ درواقع هدف مشخصی نداریم؛ اما راهکارهای محمدعلی شهبازی، روان‌شناس و مدرس رشد فردی، به شما کمک می‌کند به شایستگی‌ها و توانایی‌های خود پی ببرید و از ذهن سردرگمتان رهایی پیدا کنید.
 
NONE
۲۳:۰۰ - شنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۱

خداحافظی با خستگی

اغلب احساس خستگی می‌کنید و از این بابت کلافه‌اید تا حدی که نمی‌دانید چه کنید، به هر دری زده‌اید تا از این حالت رها شوید، اما فایده‌ای نداشته است؟ در این صورت اصفهان زیبا به شما پیشنهاد می‌دهد از نظریه دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق، درمانگر و روان‌شناس بالینی استفاده کنید تا با رعایت دستورالعمل‌های او با خستگی غیرطبیعی خداحافظی کنید.خستگی به احساس کوفتگی یا فرسایش بدن اطلاق می‌شود که می‌تواند موقتی یا مزمن باشد. تقریبا هر انسانی مجبور می‌شود تا در برخی موقعیت‌های خاص بیش‌ازحد کارکرده و زمان و استراحت خود را قربانی آن کند که این امر ممکن است باعث خستگی موقتی شود.این اختلال را می‌توان با استراحت کافی درمان کرد؛ اما خستگی مزمن یا دائمی، مشکلی جدی است که به برنامه جامع درمانی نیاز دارد.
 
NONE
۱۱:۲۳ - پنجشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۱

غذای سوخته هشداری برای سرطان است

پخت زیاد مواد غذایی به استثنای انواع آش، بسیاری از مواد مغذی و مفید را از بین می‌برد. در این بین اما نکته نگران‌کننده این است که وقتی مواد غذایی را به حدی می‌پزید که به رنگ قهوه‌ای درآمده یا نیم‌سوز می‌شود، ساختار ترکیبات آلی موجود در این مواد تغییر می‌کند و مواد سرطان‌زا را […]

NONE
۰۲:۱۸ - پنجشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۱

پوست‌کلفت شوید!

در سلسله نشست‌های فصل رویش که توسط فرهنگ‌سرای پرسش وابسته به سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود، این بار با حضور دکتر غلامرضا نیکراهان، روان‌شناس و استاد دانشگاه درباره 14 گام تا تاب‌آوری و با عنوان «شخصیت محکم» برپا شد. برای آگاهی از نکات ذکر شده در این همایش ما را دنبال کنید.
 
NONE
۰۴:۱۶ - سه‌شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۱

شیوع سردردها با آلودگی هوا

این روزها که هوا مرتب آلوده می‌شود، خیلی‌ها دچار سردرد می‌شوند و دلیل آن را نمی‌دانند. برای اینکه بدانید چطور هوای آلوده باعث سردرد می‌شود و برای رهایی از آن باید چه کرد، بهتر است از نظرهای محمدجواد کاردانپور، محقق طب اسلامی و بنیان‌گذار موسسه ایوان، استفاده کنید.
 
NONE
۱۴:۴۲ - دوشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۱

چند راه ساده برای مبارزه با غلظت‌خون

تحقیقات نشان داده است که  90 درصد بیماری‌ها می‌تواند مربوط به غلظت خون باشد و برای هر فردی به یک صورت بروز می‌کند؛ مثلاً برای فردی با میگرن، برای فرد دیگر با کبدچرب یا سنگ کلیه، سنگ صفرا، کهیر، آلرژی و… در این صورت بهتر است از توصیه‌های زیر استفاده کنید:   توصیه -خوردن میوه‌هایی […]

NONE
۲۳:۱۰ - چهارشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۱

قدم‌های مؤثر برای ارتباط بهتر

گاهی بین شما و همکاران اختلاف‌ها یا سوءتفاهم‌هایی پیش می‌آید که از آن‌ها دلخور و ناراحت می‌شوید. در این وضعیت چه می‌کنید؟ مدت‌ مدیدی دلخوری‌ها را در دل نگه می‌دارید و خودخوری می‌کنید؟ قهر می‌کنید یا اینکه با جروبحث و خشونت به اختلاف‌ها دامن می‌زنید و به‌اصطلاح پل‌ها را پشت سرتان خراب می‌کنید؟بالطبع تمایل ندارید چنین مواردی پیش بیاید. دوست دارید ارتباط‌هایتان بادوام و دوستانه باشد. پس نگران نباشید و از قدم‌های مؤثر برای ارتباط بهتر که دکتر ساحل جوانبخت، مسئول واحد توسعه و انجمن پژوهشکده قلب‌وعروق، به آن‌ها اشاره می‌کند، استفاده کنید و پل‌ها را پشت سرتان خراب نکنید!