بایگانی برچسب سلامت
مذاکره برای سلامت
اصطلاحات و مفاهيم پايه در مذاکره برای جلب حمايت از برنامههای سلامت، از موضوعاتی است که لیلا غلامی، کارشناس آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان به آن پرداخته است.
خشونت خانگی در اصفهان افزایش یافته؛ چرا؟
خانههای خشم!
بغض راه گلویش را میگیرد، وقتی از لحظههایی حرف میزند که ثانیه به ثانیهاش برای او و دختربچهاش مثل هزار سال گذشته: «به هر بهانهای کتک میخوردم؛ مثلا شب از کار که میآمد اگر غذا آماده نبود، جنجال به راه میانداخت و شروع به گفتن بدوبیراه میکرد و هر چه فحش بلد بود، نثار من میکرد.»
اکالیپتوس، گیاهی مهم برای بخوردادن
گیاه اکالیپتوس بهعنوان مهمترین گیاه برای بخوردادن بهصورت جامد و مایع اثر درمانی مفیدی دارد. برگها و عصارههای مختلف این گیاه بهصورت بخور مورداستفاده فراوان در درمان است و به علت داشتن ماده مؤثر سینئول در اسانس آن، دارای اثرات بارز ضدعفونیکنندگی بهویژه بر روی اندام تنفسی بوده و برطرفکننده برونشیت و خلطآور است.
بخور علیه اثرات نامناسب آلودگی هوا
یکی از کاربردهای گیاهان دارویی بخوردادن است. بخوردادن در این فصل و بهخصوص زمان آلودگی هوا مناسب است.
برای حفظ پوست چه کنیم؟
پوست سالم و بشاش، منعکسکننده سلامت است؛ اما برای رسیدن به این مهم، نیازمند رعایت بهداشت و عوامل مهمی نظیر ورزش منظم، خواب کافی، قطع مصرف سیگار و جلوگیری از قرارگرفتن در معرض نور خورشید و نیز یک رژیم غذایی با مواد مغذی باارزش است.
باشگاهی برای تندرستی شهروندان
اگر این روزها اخبار رسانهها را دنبال کرده باشید، احتمالا نام باشگاه تندرستی شهرداری به گوشتان خورده است؛ در روزهای ابتدایی آبان به مدت سه روز در گذر تاریخی چهارباغ افتتاحیه این باشگاه برگزار شد تا شهروندان اصفهانی در جریان راهاندازی این باشگاه و نحوه فعالیت آن قرار بگیرند.
ورزش مناسب برای زنان
بررسیها نشان داده میزان فعالیت ورزشی مناسب در زنان کشور کمتر از حد استاندارد است؛ این در حالی است که کمتحرکی بر همه ابعاد سلامت جسمی و روحی تأثیرگذار است.
خرمالو دردانه فصل سرد
یکی از میوههای پاییزی که در زمستان نیز موجود است، خرمالو است؛ میوه دردانه فصل سرد که به گفته سمیه زارعی، کارشناس گیاهان دارویی خواص زیادی دارد.
شکر سرخ؛ جایگزینی برای قندوشکر معمولی
شکر سرخ از بهترین موادی است که متأسفانه در سبد غذایی مردم جای خودش را از دست داده؛ این در حالی است که جایگزین مناسبی برای قند و شکر است. درباره خواص آن دکتر محمد جعفریان، محقق طب سنتی توضیح میدهد.
بیتوجهی به سلامت کبد تهدیدی برای مرگ است
درمان طبیعی برای سیروز کبدی
سیروز کبدی، از حادترین بیماریهای کبد و شیوع آن بیشازپیش شده است؛ از همین رو در این زمینه با دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، درمانگر و روانشناس بالینی گفتوگویی داشتیم که حاصل آن را میتوانید در ادامه مطلب بخوانید.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر دو هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود. برای شرکت در این مسابقه میتوانید به سؤال چهارگزینهای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
آلودگی هوا بیماریهای زیادی را با خود بهدنبال دارد
خنثیکنندههای غذایی آلایندهها
این روزها آلودگی هوا شدت یافته است و به دنبال آن اغلب را دچار اختلالاتی مثل سردرد، سرگیجه، تنگینفس، ناراحتیهای قلبی، احساس خستگی، بیحالی و… کرده است.
آرشیو کامل روزنامه
