آرشیو سرویس شانه
09:34 - 3 بهمن 1402
نرمش‌های مفیدی برای گردن و شانه
امروزه بسیاری از افراد دچار گردن درد و شانه درد هستند که در این صورت بهتر است برای تقویت گردن و شانه، نرمش‌های مفیدی وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می‌شود:
11:47 - 11 آذر 1402
توصیه‌های لازم برای شانه یخ‌زده
یکی از بیماری‌های شابع امروز به خاطر تغییر در سبک زندگی، شانه یخ‌زده است. این بیماری دردناک است و نیاز به پیگیری و درمان دارد
سال اصفهان زیبا
