کمردرد
ماساژدرمانی برای کمردرد
۰۹:۰۶ - چهارشنبه ۹ اسفند ۱۴۰۲

ماساژدرمانی برای کمردرد

ماساژ‌درمانی، راه موثری برای از بین بردن درد‌هاست. مطالعات مختلف نشان داده‌اند ماساژدرمانی برای درمان کمردرد بسیار موثر است.

سیاتیک و ارتباط آن با کمردرد
۱۳:۵۳ - شنبه ۲ دی ۱۴۰۲
با بزرگ‌ترین عصب بدن آشنا شوید:

سیاتیک و ارتباط آن با کمردرد

گاه دچار کمردرد می‌شوید و از دلیل آن بی‌اطلاعید. در این بین ممکن است دردتان ناشی از سیاتیک باشد که در این صورت باید بدانید چه راهکارهایی برای پیشگیری و درمان وجود دارد.

طب‌سوزنی به کمک درمان دیسک‌کمر آمده است
۱۳:۲۱ - سه شنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۲

طب‌سوزنی به کمک درمان دیسک‌کمر آمده است

طب سوزنی، به عنوان یکی از بهترین و موثرترین روش‌های درمانی سنتی است که ریشه در طب‌سنتی کشور چین دارد. بسیاری از بیماری‌ها با طب‌سوزنی قابل درمان هستند که از جمله‌ آن‌ها می‌توان به دردهای مزمن ستون‌فقرات اشاره کرد.

NONE
۰۱:۳۱ - سه شنبه ۱ شهریور ۱۴۰۱

کمردرد؛ درد بی‌درمان یا درمان‌پذیر؟

به دلیل تغییر در سبک زندگی، اغلب جوامع دچار کمردرد شده‌اند؛  دردی که باید دید درمان دارد یا به قول برخی از مردم بی‌درمان است؟ برای اطلاع از پاسخ این سؤال بهتر است پای صحبت‌های محمدجواد کاردان‌پور، مشاور تغذیه سالم، محقق طب اسلامی و بنیان‌گذار مؤسسه ایوان بنشینید.

NONE
۰۹:۲۹ - یکشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۹

پیشگیری و درمان‌های سیاتیکی

سیاتیکا به دردی گفته می‌شود که در امتداد مسیر عصب سیاتیک ساطع می‌شود و از پایین کمر از طریق باسن به هر پا منشعب می‌شود. به طور معمول‌، سیاتیکا فقط یک طرف بدن شما را درگیر می‌کند و در بین مردم به سیاتیک رایج است. دکتر فرناز دهقان، متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی دوره تکمیلی درد از کانادا توضیحات لازم را در این زمینه ارائه داده است که به آن می‌پردازیم.

NONE
۲۲:۵۸ - یکشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۹

درد و درمان‌های اسکلتی‌عضلانی

سبک زندگی امروز آسیب‌های اسکلتی عضلانی را به‌شدت زیاد کرده است؛ به‌طوری‌که اغلب ساعت‌های زیادی را به‌صورت نشسته به سر می‌برند یا برخی کارهای یکنواخت انجام می‌دهند. از طرف دیگر در زمان حمل اشیا احتیاط نمی‌کنند و به‌طورکلی نشست‌وبرخاست غیراصولی دارند؛ درعین‌حال ورزش و تحرک چندانی ندارند و با این رویه دردهای زیادی را بر خود تحمیل می‌کنند؛ از همین رو به چند درد شایع و راهکار درمانی آن با نظر دکتر محمد ابراهیمی، متخصص طب فیزیکی و اصلاحی حرکتی، اشاره می‌کنیم.