لیلا کهلانی
اکالیپتوس، گیاهی مهم برای بخوردادن
گیاه اکالیپتوس بهعنوان مهمترین گیاه برای بخوردادن بهصورت جامد و مایع اثر درمانی مفیدی دارد. برگها و عصارههای مختلف این گیاه بهصورت بخور مورداستفاده فراوان در درمان است و به علت داشتن ماده مؤثر سینئول در اسانس آن، دارای اثرات بارز ضدعفونیکنندگی بهویژه بر روی اندام تنفسی بوده و برطرفکننده برونشیت و خلطآور است.
بخور علیه اثرات نامناسب آلودگی هوا
یکی از کاربردهای گیاهان دارویی بخوردادن است. بخوردادن در این فصل و بهخصوص زمان آلودگی هوا مناسب است.
برای حفظ پوست چه کنیم؟
پوست سالم و بشاش، منعکسکننده سلامت است؛ اما برای رسیدن به این مهم، نیازمند رعایت بهداشت و عوامل مهمی نظیر ورزش منظم، خواب کافی، قطع مصرف سیگار و جلوگیری از قرارگرفتن در معرض نور خورشید و نیز یک رژیم غذایی با مواد مغذی باارزش است.
بیتوجهی به ارگونومی، آثار جبرانناپذیری بر بدن دارد
پیشگیری از اختلالات اسکلتیعضلانی
ناراحتیهای اسکلتیعضلانی، از مهمترین عوامل آسیب شغلی و ناتوانی در بسیاری از کشورهاست که باعث اعمال هزینههای زیاد میشود؛ بنابراین کنترل و کاهش این آسیبها، از مهمترین مسائل متخصصان ارگونومی در سراسر جهان است..
گفتوگو با محمد کشاورز، از مدیران سالن مطالعه سودان
از باغ یخچال تا باغ کتاب
سالن مطالعه سودان، در سال 1375 تأسیس شد. این سالن در محل باغ یخچال قدیم محله سودان واقع شده است. پیش از راهاندازی آن، با داشتن دیوارهای بلند کاهگلی و خندق بزرگ آب، جهت فراهمآوری یخ توسط اهالی محل استفاده میشده است …
اقدام بجای شهرداری اصفهان:
با ارائه پوست میوه، رایگان بیمه آتشسوزی شوید
روزانه حدود چندین تن ضایعات از میوه و سبزیجات در کشور تولید میشود که به دنبال زبالههای شهری دفن میشود. اما باید توجه داشت که دفن این ضایعات نتایج زیستمحیطی نامطلوبی را به همراه دارد.
گفتوگو با عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران
رازهای پیشگیری از سلولیت
سبک زندگی امروز چاقی را بهشدت افزایش داده است. از سویی پرخوری و بدخوری و از طرف دیگر، کمتحرکی عامل اصلی این اختلال بین جوامع است. اما یکی از اختلالات شایع بیماری چاقی «سلولیت» است.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر دو هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود.
گفتوگو با سعید قاسمی، مدیر سالن مطالعه قائمیه
سالن خواندنی در دنبه
سالن مطالعه قائمیه، از مراکز فرهنگی خیابان قائمیه است، سالن فعالی که از تعداد اعضای بسیار و فعال تشکیل شده است؛ ازاینرو گفتوگویی با سعید قاسمی، مدیر آن داشتیم.
ورزش مناسب برای زنان
بررسیها نشان داده میزان فعالیت ورزشی مناسب در زنان کشور کمتر از حد استاندارد است؛ این در حالی است که کمتحرکی بر همه ابعاد سلامت جسمی و روحی تأثیرگذار است.
گیاهان مفید برای بانوان
گیاهان دارویی بسیاری هستند که میتوانند برای زنان مفید باشند که به برخی از آنها سمیه زارعی، کارشناس گیاهان دارویی اشاره میکند …
خرمالو دردانه فصل سرد
یکی از میوههای پاییزی که در زمستان نیز موجود است، خرمالو است؛ میوه دردانه فصل سرد که به گفته سمیه زارعی، کارشناس گیاهان دارویی خواص زیادی دارد.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
