غذای خانگی:

پلوقمری؛ مناسب برای کاهش وزن

کلم قمری‌ خواص زیادی دارد و برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مناسب است. همچنین به دفع سنگ کلیه، تقویت سیستم گوارش و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

در مسیر سلامتی‌(۸):

پروتیئن‌ها؛ از تامین‌کننده‌های انرژی

پروتیئن‌ها؛ بخشی از تامین‌کننده‌های انرژی هستند و اهمیت زیادی برای بدن دارند. در این زمینه دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی توضیح می‌دهد:

فواید قارچ یال شیری

چیزی از قارچ یال شیری و فواید آن شنیده‌اید؟ در این زمینه دکتر منصور ریسمانچیان، عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران توضیح می‌دهد.

اهمیت تربیت فرزندان در منطومه خانوادگی

خانواده الگویی سازنده برای فرزندان هستند

فرزندپروری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و در این زمینه سوالات زیادی برای والدین وجود دارد. از این رو برخی از مراکز و مدارس برنامه یا همایش‌هایی را به آن اختصاص داه‌اند.

دارویاب آنلاین

گاهی پیدا کردن دارو برای ما سخت می‌شود، به‌خصوص اگر داروی خاص و یا کمیابی باشد، در آن صورت یافتن آن می‌تواند زمان‌بر باشد. اما در این بین برخی از نرم‌افزارها می‌تواند کمکی برای یافتن داروی مورد نظر باشد.

در مسیر سلامتی (۷)

کربوهیدرات‌ها؛ بخشی از ‌تامین‌کننده‌های انرژی

شماره پیش در خصوص تامین‌کننده‌های منابع غذایی اشاره کردیم، حال در ادامه به توضیحی با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی می‌پردازیم:

مواد غذایی مفید بر علیه سینوزیت

بیماری سینوزیت عبارتست از بروز التهاب همراه با درد که در دیواره حفرات سینوس‌ها در ناحیه جمجمه روی می‌دهد.

آیا هیپنوتیزم پرخوری عصبی را درمان می‌کند؟

پرخوری عصبی، نوعی اختلال خوردن است که در جوامع مدرن بین نوجوانان و جوانان شیوع یافته است. این اختلال از آن جایی که با دوره‌های مکرر پرخوری و تلاش زیاد برای جبران آن‌(پاکسازی) همراه است، می‌تواند سلامت جسمی افراد را به خطر اندازد

از سلامت روان در سینما تا اختلال اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی، یک اختلال روانی است که ممکن است باعث بروز توهمات، هذیان‌ها و مشکلاتی در تمرکز و تصمیم‌گیری شود.

به بهانه هفته ملی مبارزه با سرطان

مقابله با سرطان معده

در هفته ملی مبارزه با سرطان قرار داریم، دراین‌بین گویا سرطان معده شیوع بیشتری یافته است؛ از همین رو نظریه‌ جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و مدیر سلامتکده طب سنتی سها طب را به این موضوع اختصاص دادیم …

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یکبار  برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

کلبه آرامش در فرهنگسرای ولی‌عصر

آرامش و رسیدن به آن آروزی هر فردی است، از همین رو فرهنگسرای ولی‌عصر هر هفته دوشنبه با حضور دکتر فرشاد پهلوان‌زاده، روانشناس، همایشی را به این موضوع اختصاص داده و مخاطبین بسیاری را جذب کرده است.