«کتابچه داستان من»؛ پیوند قصه‌خوانی و سلامت روان کودک
به مناسبت هفته ملی کودک، کتابخانه و سالن مطالعه درخشان با همکاری فرهنگسرای اهتمام، ویژه‌برنامه فرهنگی و روان‌شناختی «کتابچه داستان من» را برگزار کرد.
وقتی خشم کودک جای حرف زدن را می‌گیرد
خشم و پرخاشگری کودکان همیشه به معنای لجبازی یا بدرفتاری نیست.
بارهای مثبت و منفی چگونه بر انسان اثر می‌گذارند
بارهای مثبت و منفی چه هستند و چگونه بر انسان و زندگی او اثر می‌گذارند؟
سلامت و سبک زندگی
اعتماد به نفس در نوجوانی؛ از تردید تا شکوفایی
اعتماد به نفس یعنی باور به توانایی‌های خود، حتی وقتی هنوز کامل نیستیم. در دوران نوجوانی، این مسئله اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند؛ چون بدن، احساسات و روابط اجتماعی در حال تغییر هستند.
درمان پرخوابی؛ راهی برای بازگشت به زندگی هوشیار
اختلال پرخوابی یا هایپرسومنیا یکی از مشکلات جدی خواب است که باعث خواب‌آلودگی شدید در طول روز میشود.
جایگاه بیماری نقرس در سینما
نقرس نوعی آرتروز التهابی است که به دلیل تجمع اسید‌اوریک در مفاصل ایجاد میشود و درد، تورم و محدودیت حرکتی به همراه دارد. اگرچه این بیماری مستقیم با سینما پیوندی نداشته، اما از جنبه‌های مختلف می‌توان جایگاه آن را در صنعت سینما بررسی کرد.
مسابقه دانستنی‌های سلامت
هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود.
علت گرفتگی یا اسپاسم عضلات ناشناخته است
چرا دچار گرفتگی عضلات می‌شویم؟
گرفتگی عضلانی یکی از مشکلات شایع و ناخوشایند است که ممکن است هر فردی آن را در طول زندگی خود تجربه کند، این حالت معمولاً با انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات همراه است که می‌تواند درد و محدودیت در حرکت را به دنبال داشته باشد.
نسل نو و چرخ نخ‌ریسی؛ پیوندی میان سنت و آینده‌ای سبز
نسل نو با بازگشت به چرخ نخ‌ریسی و تولید پایدار، سنت‌های فراموش‌شده را احیا می‌کند.
سلامت در محیط کار
سلامت در محیط کار، از مهم‌ترین ابعاد زندگی مدرن است که نه‌تنها با جسم، بلکه با روان، هویت فردی و کیفیت زیست انسان‌ها ارتباطی تنگاتنگ دارد.
مسابقه دانستنی‌های انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یکباربرگزار میشود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
نگرش درست به غذا خوردن، سلامی به آگاهی و تعادل است
خداحافظی با رژیم‌های سخت
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد در جست‌وجوی بدنی ایده‌آل و سبک زندگی سالم، به سمت رژیم‌های سخت و محدودکننده گرایش پیدا کرده‌اند.
روانشناسی و افسردگی در نوجوانان
افسردگی یکی از مهم‌ترین اختلالات روانی در دنیای امروز است که با احساس غمگینی، ناامیدی، از دست دادن علاقه به فعالیت‌ها و کاهش انگیزه همراه است
به روایت جواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم و محقق طب سنتی اسلامی:
ترس چیست و چگونه شجاع شویم؟
جواد کاردانپور توضیح می‌دهد که ترس زمانی شکل می‌گیرد که روح حیوانی در بدن آرام باشد و ناگهان حرارتی ناشی از شوک یا خیال به سطح بدن برسد.
راهکارهای علمی برای رشد و خودشناسی:
قدرت ذهن نوجوان
نوجوانی مرحله‌ای حساس و پر از تغییر است؛ جایی که پرسش‌ها، تردیدها و مقایسه‌های روزانه می‌توانند اعتماد به نفس را تحت فشار قرار دهند
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
