استرس مسری است!

این روزها استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی بسیاری از ما بدل شده است. 

روزهای کاری کمتر، بهره‌وری بیشتر!

بــه‌تــازگی گـــروهـــی از کسـب‌وکارهــا در یــک طرح آزمایشی شرکت کــرده‌انـــد تــا کاهــش تعداد روزهای کاری هفته و تأثیر آن بر بهره‌وری کارمندان را موردبررسی قرار دهند. 

پدرخوانده به سبک سعودی

مزایای پزشکی دوش آب سرد

تاکنون پژوهش‌های چندانی درباره فواید درمانی دوش آب سرد انجام نشده است، پس پیشینه مطالعاتی ما در این زمینه نسبتا محدود است.

تأملی در وجوه سندرم موفقیت

چشم‌انداز جهان پس از کنفرانس اقلیمی

بیســت‌و‌هفتمیــن کنـفــرانــس تغیــیــرات آب‌وهوایی سازمان ملل متحد موسوم به کاپ 27 (COP27) که در شرم‌الشیخ مصر در حال برگزاری بود، هفته گذشته به کار خود پایان داد و شاید بتوان تنها دستاورد مهم آن را توافق بر سر کمک مالی به کشورهای فقیری دانست که بیشترین آسیب‌ها را درنتیجه تغییرات اقلیمی متحمل شده‌اند. 

چرا نمی‌توانیم به شیرینی «نه» بگوییم؟

سواد مرگ و چرایی آن

صحبت‌کردن آشکارا و بی‌پرده درباره مرگ می‌تواند دشوار باشد. 

چطور از افسوس گذشته رها شویم؟

حسرت خوردن وقت شما را می‌‌گیرد و انرژی‌‌تان را تحلیل می‌‌برد؛ پس یاد بگیرید که چطور بر آن غلبه کنید. حسرت خوردن واکنشی بسیار طبیعی به یک اتفاق ناامیدکننده در زندگی است؛ انتخابی که کرده‌‌اید و دیگر نمی‌‌توان آن را تغییر داد؛ حرفی که زده‌‌اید و دیگر نمی‌‌شود آن را پس گرفت. افسوس یکی از […]

از ابتلا به اوتیسم تا مالکیت توییتر!

ایلان ماسک، غول دنــیــای کــسب‌وکار، مالک جدید توییتر و ثروتـــمنــدتـرین مـرد جهان، چندی پیش اذعان کرد به اختلال اوتیسم مبتلاست.

فرزندپروری در عصر شبکه‌‌های اجتماعی

امــــروزه شبـکـــه‌‌هـــای اجتمـاعی بــه بخشــی جدایی‌‌ناپذیر از زندگی نوجوانان بدل شده و این مسئله نگرانی‌‌های بسیاری را برای والدین آن‌‌ها ایجاد کرده است. بااین‌‌حال، پژوهش‌‌ها نشان می‌‌دهد که والدین می‌‌توانند با تعیین برخی چارچوب‌‌ها، اضطراب و افسردگی ناشی از استفاده افراطی از شبکه‌‌های اجتماعی را در فرزندان خود کاهش دهند. اگر شما هم به‌‌عنوان یک والد با این معضل دست‌‌به‌‌گریبان هستید، در ادامه برایتان چند توصیه داریم.

فرزندپروری در عصر شبکه‌‌های اجتماعی