تمیزکاری و خانه‌‌تکانی:

نگه داریم یا دور بریزیم؟

بهار در راه است و بسیاری از ما به فکر تمیزکاری و خانه‌‌تکانی افتاده‌‌ایم! درست است که کثیفی منزل سلامت ما را به خطر می‌‌اندازد، اما می‌‌توان گفت که شلوغی و درهم‌‌ریختگی آن هم به همان اندازه مضر است.

وام‌بازی دلالان در مجازی

در شرایطی که این روزها مردم برای وام‌ گرفتن باید هفت‌خان رستم را طی کنند و سخت‌گیری بانک‌ها برای تعداد ضامن‌ها و شرایط آن‌ها همچنان ادامه دارد، بازار خرید و فروش وام در سایت‌ها و فضای مجازی داغ شده است.

خودمراقبتی در پرستاری از بیمار سرطانی

اگر یکی از عزیزانتان به سرطان مبتلا شده است و مراقبت از او را به عهده گرفته‌‌اید، با این مقاله همراه شوید تا هم از سلامت روان خودتان محافظت کنید و هم پرستار بهتری برای بیمارتان باشید.

کارمندان فرسوده و مدیران مضطرب!

43 درصد از کارمندانی که در مطالعه شرکت داشتند، گفتند «همیشه» یا «اغلب اوقات» پس از کار فرسوده‌‌اند و 78 درصد هم گفتند استرس بر عملکرد کاری‌‌شان تأثیر منفی می‌‌گذارد.

شهر گریزی؛ راه‌حل قرن بیست‌ویکم

بیش از هفتادسال است که دولت‌های مختلف برنامه‌های متنوعی را برای تعادل جمعیت در مناطق شهری ژاپن ارائه کرده‌اند. اما اغلب این طرح‌ها با شکست مواجه شده است.

دورهمی‌‌های خوشمزه در محل کار

چندی پیش، رئیس سازمان استانداردهای غذایی انگلیس کیک‌خوردن سر کار را به سیگارکشیدن منفعلانه تشبیه کرد و گفت: «اگر هیچ‌‌کس سر کار کیک نیاورد، من هم در طول روز کیک نمی‌‌خورم. درست است که حق انتخاب داشته‌‌ام. اما آدم‌‌هایی که وارد جمع سیگاری‌‌ها شده‌‌اند هم خودشان چنین انتخابی کرده‌‌اند.»

فرزندپروری در عصر شبکه‌‌های اجتماعی

امــــروزه شبـکـــه‌‌هـــای اجتمـاعی بــه بخشــی جدایی‌‌ناپذیر از زندگی نوجوانان بدل شده و این مسئله نگرانی‌‌های بسیاری را برای والدین آن‌‌ها ایجاد کرده است. بااین‌‌حال، پژوهش‌‌ها نشان می‌‌دهد که والدین می‌‌توانند با تعیین برخی چارچوب‌‌ها، اضطراب و افسردگی ناشی از استفاده افراطی از شبکه‌‌های اجتماعی را در فرزندان خود کاهش دهند. اگر شما هم به‌‌عنوان یک والد با این معضل دست‌‌به‌‌گریبان هستید، در ادامه برایتان چند توصیه داریم.