آرشیو مطالب منتشر شده
اهداف بعید برای سال جدید!
۲۵ اسفند ۱۴۰۱
اهداف مبهم:

اهداف بعید برای سال جدید!

کم‌‌کم به پایان اسفند نزدیک می‌‌شویم و این روزها، بزرگ و کوچک در تب‌‌وتاب‌‌اند تا خود را برای آغاز یک سال جدید آماده کنند.

نگه داریم یا دور بریزیم؟
۲۳ اسفند ۱۴۰۱
تمیزکاری و خانه‌‌تکانی:

نگه داریم یا دور بریزیم؟

بهار در راه است و بسیاری از ما به فکر تمیزکاری و خانه‌‌تکانی افتاده‌‌ایم! درست است که کثیفی منزل سلامت ما را به خطر می‌‌اندازد، اما می‌‌توان گفت که شلوغی و درهم‌‌ریختگی آن هم به همان اندازه مضر است.

وام‌بازی دلالان در مجازی
۱۱ اسفند ۱۴۰۱

وام‌بازی دلالان در مجازی

در شرایطی که این روزها مردم برای وام‌ گرفتن باید هفت‌خان رستم را طی کنند و سخت‌گیری بانک‌ها برای تعداد ضامن‌ها و شرایط آن‌ها همچنان ادامه دارد، بازار خرید و فروش وام در سایت‌ها و فضای مجازی داغ شده است.

خودمراقبتی در پرستاری از بیمار سرطانی
۱۱ اسفند ۱۴۰۱

خودمراقبتی در پرستاری از بیمار سرطانی

اگر یکی از عزیزانتان به سرطان مبتلا شده است و مراقبت از او را به عهده گرفته‌‌اید، با این مقاله همراه شوید تا هم از سلامت روان خودتان محافظت کنید و هم پرستار بهتری برای بیمارتان باشید.

کارمندان فرسوده و مدیران مضطرب!
۹ اسفند ۱۴۰۱

کارمندان فرسوده و مدیران مضطرب!

43 درصد از کارمندانی که در مطالعه شرکت داشتند، گفتند «همیشه» یا «اغلب اوقات» پس از کار فرسوده‌‌اند و 78 درصد هم گفتند استرس بر عملکرد کاری‌‌شان تأثیر منفی می‌‌گذارد.

شهر گریزی؛ راه‌حل قرن بیست‌ویکم
۲۰ بهمن ۱۴۰۱

شهر گریزی؛ راه‌حل قرن بیست‌ویکم

بیش از هفتادسال است که دولت‌های مختلف برنامه‌های متنوعی را برای تعادل جمعیت در مناطق شهری ژاپن ارائه کرده‌اند. اما اغلب این طرح‌ها با شکست مواجه شده است.

دورهمی‌‌های خوشمزه در محل کار
۹ بهمن ۱۴۰۱

دورهمی‌‌های خوشمزه در محل کار

چندی پیش، رئیس سازمان استانداردهای غذایی انگلیس کیک‌خوردن سر کار را به سیگارکشیدن منفعلانه تشبیه کرد و گفت: «اگر هیچ‌‌کس سر کار کیک نیاورد، من هم در طول روز کیک نمی‌‌خورم. درست است که حق انتخاب داشته‌‌ام. اما آدم‌‌هایی که وارد جمع سیگاری‌‌ها شده‌‌اند هم خودشان چنین انتخابی کرده‌‌اند.»

NONE
۱ دی ۱۴۰۱

تاریخچه کریسمس از اروپا تا آمریکا

هرساله هنگام برگزاری جشن‌های کریسمس، محافظه‌کاران و رهبران مذهبی از تجاری‌سازی این تعطیلات و از دست‌رفتن حس و حال مسیحی آن گلایه می‌کنند.

NONE
۲۹ آذر ۱۴۰۱

کتاب‌هایی که یاری‌تان نمی‌کنند!

هرساله صدها عنوان کتــاب خــودیــاری جدید منتشر و روانه بـــازار مــی‌شـــود، کتاب‌هایی که مدعی‌اند می‌توانند با ارائه راهکارهای ساده، زندگی‌تان را به‌کل متحول کنند! صنعت خودیاری که از کتاب گرفته تا محتوای تصویری و سمینار را هم شامل می‌شود، بازاری جهانی به ارزش میلیاردها دلار است. بدیهی است که هیچ عیبی ندارد انسان به دنبال بهبود خود باشد؛ اما مشکل اینجاست که محتوای خودیاری اغلب بیش از آنکه کمکتان کند، به شما آسیب می‌زند. نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است کسانی که کتاب‌های خودیاری بیشتری می‌خوانند، سطح کورتیزول (هورمون استرس) بالاتری دارند و نشانه‌های بیشتری از افسردگی در آن‌ها دیده می‌شود.
 
NONE
۲۷ آذر ۱۴۰۱

سوختن؛ یک تجربه لذت‌بخش!

چیلی یا فلفل تند یکی از محبـــوب‌تـــریــــن و پــــرمصـــــرف‌تـــــریـــن چاشنی‌ها در جهان است و در هزاران دستور آشپزی استفاده می‌شود. از هرچهار نفر در دنیا یکی هرروزه فلفل مصرف می‌کند و دهه‌هاست که پژوهشگران در حال مطالعه روی این گیاه جذاب هستند تا از اسرار طعم منحصربه‌فرد آن پرده بردارند.
 
NONE
۲۷ آذر ۱۴۰۱

پدرخوانده به سبک سعودی

آنچه می‌خوانید بخش دوم از ترجمه مقاله‌ای است به قلم انوج چوپرا (Anuj Chopra) که در وب‌سایت گاردین منتشر شده است. چوپرا در این مقاله سازوکارهای پنهان قدرت در عربستان سعودی را زیر ذره‌بین می‌گذارد و به بازی‌های سیاسی پشت‌پرده‌ای می‌پردازد که ولیعهد سابق سعودی را وادار به استعفا کرد و محمد بن‌سلمان را از گمنامی به قدرت مطلق رساند. بخش اول این مقاله شنبه هفته گذشته به چاپ رسید و در وب‌سایت اصفهان زیبا در دسترس است.
 
NONE
۲۴ آذر ۱۴۰۱

مغزهای اسیر تردمیل!

اصلا مهم نیست چه چیزهایی درزندگی‌‌مان به دســــــت آورده‌‌ایــــم؛ درهرحال، ما هیچ‌‌وقت از شرایط خود رضایت نداریم. همیشه ناخرسند هستیم و هر بار مجبور می‌‌شویم اهداف جدید و حتی دورودرازتری برای خودمان علم کنیم و به دنبالشان برویم. بالاخره خانه رؤیاهایتان را خریدید؟ خب حالا دومی را می‌‌خواهید! بالاخره ماشینی که همیشه آرزویش را داشتید، به دست آوردید؟ […]