درماندگانِ درمان!

سرانجام کشمکش‌ها پایان یافت و با اعلام خبر افزایش تعرفه‌های پزشکی حاشیه‌ها و جنگ‌و‌جدل‌های چندین و چند ماهه بالاخره فروکش کرد و از  تب‌و‌تاب افتاد؛ موضوعی که همین چند روز پیش، وزیر بهداشت در یک برنامه زنده تلویزیونی از آن خبر داد تا آب پاکی را بریزد روی دست مردم و حرف‌هایش مُهر پایانی باشد بر همه اما و اگرها و زمزمه‌هایی که از مدت‌ها پیش تاکنون در رابطه با میزان افزایش تعرفه‌های پزشکی مطرح بوده است.

اکنون چه بکاریم؟

بهار، بهترین فصل برای کشت گل و گیاه است، از این رو بهتر است اکنون هر گلی را که دوست دارید بکارید و برای پرورش آن به نکات زیر توجه کنید:
 

الزام‌های مبارزه با آلزایمر

پیشگیری از چاقیِ بعد از ماه رمضان

در ماه مبارک رمضان، فرصت استراحت بیشتری به دستگاه گوارش داده می‌شود و با تمام‌شدن ماه رمضان، رویه غذا خوردن به حالت معمول خود بازمی‌گردد؛ به‌طوری‌که دو وعده غذایی افطار و سحر به سه وعده غذایی صبحانه، نهار و شام تبدیل می‌شود. تغییر تعداد وعده‌های غذایی می‌تواند باعث افزایش حجم غذای دریافتی افراد شود که این مورد عاملی برای افزایش وزن ناگهانی است؛ ازاین‌رو باید مراقب دریافت‌های غذایی خود بعد از ماه مبارک رمضان باشید. توضیحات لازم دراین‌باره توسط دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ادامه می‌آید.

بهره‌گیری از ماه مهمانی خدا

برخی از رفتار و عادت‌ها مانند ارتباط اجتماعی، دستگیری و احترام به دیگران به صورت آداب پذیرفته شده در گذر زمان ثبات خود را پیدا کرده‌اند و به اعمال همیشگی تبدیل شده‌اند ولی فلسفه بسیاری از اعمال و اندیشه‌ها با گذر زمان و مکان تغییر می‌کند و برای انجام و تکرار آنها باید دلیل منطقی و به روز داشته باشیم. 

با این دیدگاه که انسان به مدد اندیشه و قدرت تأمل و اختیار خوب و بد یا درست و غلط اشرف مخلوقات قرار می‌گیرد، چقدر خوب است هر از چند گاه توفیق نگاه کردن به گذشته و زندگی را داشته باشیم و هنر دور شدن از هیاهو و پیچیدگی‌های روزمره را پیدا کنیم.

باغبانی بهاری

اردیبهشت فصل گل و گیاه نام‌گذاری شده است؛ در این مدت گل و گیاهان بسیاری به بار می‌نشینند یا کشت می‌شود؛ بنابراین دست به کار شوید و با کاشت گل‌های بهاری به افزایش شادی و نشاط خود و اطرافیانتان کمک کنید؛ اما قبل از آن باید برای کاشت گل و گیاهان اقداماتی را انجام دهید که به آن‌ها محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک اشاره می‌کند.

درمان هیدروسفالی و میکروسفالی

تابه‌حال از هیدروسفالی و میکروسفالی چیزی شنیده‌اید؛ بیماری‌هایی که مربوط به مغز است و درمان‌هایی برای آن‌هاوجود دارد؟ جواد کاردان‌پور، مشاور تغذیه سالم و محقق طب سنتی، در خصوص این عارضه‌ها  توضیح‌هایی ارائه می‌دهد.

طبیعت‌درمانی برای آسم

یکی از بیماری‌های بهاری آسم است. آسم از بیماری‌های آلرژیک محسوب می‌شود که شیوع آن در طول دو دهه گذشته  در جهان افزایش یافته است؛ از همین رو تصمیم گرفتیم نظر دکتر بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) را جویا شویم و برای شما بازگو کنیم.

پوست و موی سالم با تغذیه سالم

مراقب هوای استنشاقیمان باشیم

از دیدگاه طب ایرانی،  هوا، محیط احاطه‌شده بر کل بدن است و هوای معتدل، صاف و عاری از مواد آلاینده موافق مزاج روح انسان بوده و موجب صحت و سلامتی می‌شود؛ اما تغییرات غیرطبیعی هوا موجب ضرر برای بدن است. توضیحات و نکات جالبی در این زمینه وجود دارد که توضیح آن را به زهرا عبداللهی، محقق و مشاور طب سنتی واگذار می‌کنیم.

برای درمان کدام روش را انتخاب کنیم؛ سنتی یا نوین؟

ورزش رمضانی

برای بسیاری از افراد این تصور غلط وجود دارد که در یک‌ماهه رمضان باید تمام فعالیت‌های ورزشی قطع شود؛ این در حالی است که ورزش‌کردن ضروری است و قطع آن منجر به افت عملکرد سیستم اسکلتی و عضلانی، قلبی‌عروقی و تنفسی می‌شود؛ اما موضوعی که دراین‌بین مهم است، نحوه ورزش و زمان آن است که […]