بسیاری از شما به لاغرشدن تمایل دارید؛ اما دوست ندارید رژیم بگیرید. در این صورت نگران نباشید؛ با چند پیشنهاد دکتر نیلوفر محمدی، متخصص تغذیه، میتوانید بدون رژیم لاغر شوید.
«اِیاِلاِس» یک بیماری پیشرفته عصبی عضلانی است که با بروز در یکی از اندامهای بدن ظرف مدت شش ماه تا پنج سال موجب مرگ فرد مبتلا میشود. اغلب داروهای این بیماری بیدرمانِ پرهزینه وارداتی است و نهایتا میتواند پیشرفت بیماری را کند کند. رئیس انجمن کشوریِ بیماران مبتلا به ایالاس و نوروپاتی در اصفهان، در گفتوگو با اصفهان زیبا تخمین میزند که نزدیک به دو تا سه هزار نفر در کشور مبتلا به ایالاس باشند.
یکی از نشانههای ابتلابه کرونا، ضعف و بیحالی است و مطالعات نشانداده این حالت، پساز بهبودی تا مدتها در فرد باقیمیماند. در این صورت باید چه کرد؟ در این زمینه، رعایت برنامه کلی درمان بهویژه تدابیر غذایی و درمانی بسیار مهم است که با نظر دکتر ناصر رضاییپور، پزشک و متخصص طب ایرانی به آن خواهیم پرداخت:
کلاسهــای درس دانــشآمــوزان اصفهانی در برخی مدارس روز شنبه و یکشنبه بیمعلم ماند! تعدادی از معلمان اصفهانی خواستار رسیدگی و تعیین تکلیف لایحه رتبهبندی معلمان و همچنین عدم تحقق همسانسازی حقوق فرهنگیان و پرداخت بهموقع پاداش پایان خدمت و جذب نیروی جدید برای کمشدن فشار کاری بر معلمان و رسیدگی به وضعیت حقوق خود شدند. آنان روز شنبه و یکشنبه گذشته و درحالیکه از مدتها پیش اعلام شده بود این لایحه روز گذشته و همزمان با ارائه بودجه 1401 در دستورکار مجلس قرار خواهد گرفت، بر سر کلاس درس خود حاضر نشدند تا اینبار صدای اعتراضهای خود را اینگونه به گوش بهارستاننشینها برسانند.
روزی جغدی بالش شکسته شد و در همان زمان صاحبش که پسری ۱۳ساله به نام ون پزلی بود، متوجه تغییری در چشمان او شد. جالب اینجاست وقتی بال او خوب شد، عنبیه این پرنده به حال اول برگشت و اینگونه شد که… . شاید شما هم این ماجرا را شنیده باشید، ماجرای واقعی که باعث کشف عنبیهشناسی در زمانهای بسیار دور شد.
شهر با کوچهها و خیابانهایش، با آمد و شد مردم و اهالی شهر، با داستانهای متنوع، با رفتارهای اجتماعی قابل تحلیل و… قلمرو جذاب و وسوسهانگیز عکاسان بسیاری است. عکاسی خیابانی یکی از محبوبترین و فربهترین ژانرهای عکاسی هنری و حرفهای است و عمدتاً به اتفاقات و روابط شهری و شهروندی در کوچه و خیابانها […]
هوا صاف و پاک و آبی و به نسبت عاری از آلودگی پیش روی گلستان شهدای اصفهان گسترده است. ساعت9 صبح است و مردها و زنها شال و کلاه کرده و برای خواندن نماز باران به تخت پولاد آمدهاند. کنار گذر خیابان پر از ماشینهای پارکشده امدادی و انتظامی است. راه را از مسیر میدان بسیج بستهاند. تواشیح سوزناکی با صدای بلند پخش میشود. همه آمدهاند تا جا بگیرند. آفتاب به درختان نخل و کاج و بید یکسان میتابد. از شمال و جنوب و شرق و غرب گلستان شهدا نمازگزار میآید. مردان و زنان و کودکان جانماز و سجاده به دست به پیش میآیند. اغلب آدمها روبهروی بنری که متن دعای باران برآن نقش بسته میایستند و آیات باران را تلاوت میکنند.
پیر و جوان و آشنا و غریب در شب روایت حبیب گرد آمدهاند. از پس صوتِ سینِ صلوات آیات نور میشکفند. گروه موسیقی ارتش مارش سرود ملی را مینوازد. دستها بر قلبهای ایستاده جای میگیرند. دوربینها سن را نشانه رفتهاند. نیروهای فنی آماده در سنگرها ایستادهاند. فیلمبردارها، عکاسها، صدابردارها، بازیگران نمایش، خوانندهها و مهمانان به احترام دومین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی در تالار کوثر مجموعه ارتش اصفهان به پا خاستهاند؛ همانگونه که از تهران تا شیراز واز هرمزگان تا کرمان موج احترام بهصورت همزمان در انتظار فرمان است. مرشد بر صحنه حاضر میشود. پرده نقالی را میگسترد و از رشادتهای سردار دلها در شب خاطرهها، عکسها، نمایشها، شعرها و کتابها سخن میگوید: از رزم سردار با دیوهای زمان.
مشغلههای امروز و کارهای سنگین اغلب افراد را دچار خستگی مفرط میکند. از طرف دیگر بهخاطر بیماری کرونا، کسانی که به این ویروس مبتلا شدهاند، خواهناخواه تجربه احساس خستگی پس از بهبود را دارند. بنابراین باید دید چگونه میتوان از این حالت رهایی پیدا کرد. یکی از موثرترین راهکارها استفاده از ماساژ است.
آیا تغییر عادت واقعا موجب مریضی میشود؟ ضربالمثلی که نسل به نسل گشته است و حالا برخی به بهانه تغییر نکردن در عادات خود از آن استفاده میکنند! به هر حال انسانها هم عادتهای خوب دارند، هم عادتهای بدی که نیاز به تغییر دارد و به راحتی با چند راهکار ساده میتوان آنها را برطرف کرد. پس بهانه را کنار بگذارید و بدین منظور از راهنماییهایی که دکتر رضا کرمی، روانشناس برای تغییر رفتار به آنها اشاره میکند، توجه کنید.
نماز طلب باران امروز جمعه به امامت آیت الله سید ابوالحسن مهدوی عضو خبرگان رهبری در جوار گلستان شهدای اصفهان برگزار شد.
«عدالت به معنای این نیست که ما با همه استعدادها به یک شیوه برخورد کنیم؛ استعدادها بالاخره مختلف است. نباید بگذاریم استعدادی ضایع شود. برای پرورش آنها باید تدبیری بیندیشیم؛ در این تردیدی نیست؛ اما ملاک باید استعدادها باشد و لاغیر.» این کلام رهبر معظم انقلاب اسلامی است که در دیداری، درباره اقدام مهم پرورش استعدادها سخن گفتهاند، اقدامی که یکی از بارزترین جلوههایش در کشور، تأسیس مدارس سمپاد بود. این مدارس به همت مرحوم حجتالاسلام جواد اژهای بنیانگذاری شد و اینک در یکمین سالگرد درگذشت او، مروری بر کارکرد این مدارس و نقش مرحوم اژهای می تواند چراغ راهی باشد برای آینده.