سلامت
NONE
08:07 - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401

درماندگانِ درمان!

سرانجام کشمکش‌ها پایان یافت و با اعلام خبر افزایش تعرفه‌های پزشکی حاشیه‌ها و جنگ‌و‌جدل‌های چندین و چند ماهه بالاخره فروکش کرد و از  تب‌و‌تاب افتاد؛ موضوعی که همین چند روز پیش، وزیر بهداشت در یک برنامه زنده تلویزیونی از آن خبر داد تا آب پاکی را بریزد روی دست مردم و حرف‌هایش مُهر پایانی باشد بر همه اما و اگرها و زمزمه‌هایی که از مدت‌ها پیش تاکنون در رابطه با میزان افزایش تعرفه‌های پزشکی مطرح بوده است.

NONE
13:23 - شنبه 17 اردیبهشت 1401

اکنون چه بکاریم؟

بهار، بهترین فصل برای کشت گل و گیاه است، از این رو بهتر است اکنون هر گلی را که دوست دارید بکارید و برای پرورش آن به نکات زیر توجه کنید:
 

NONE
08:09 - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401

الزام‌های مبارزه با آلزایمر

فراموشی کلافه‌کننده است و زمانی که به سمت آلزایمر می‌رود،  مشخص است که موجب کلافگی بیشتری خواهد شد؛ اما با روندی که پیش می‌رویم، گویا بیماری آلزایمر گوی سبقت را نسبت به دیگر بیماری‌هاربوده و در حال افزایش است؛ این در حالی است که می‌توان به راحتی آن را به تأخیر انداخت. توضیح‌های لازم را در این زمینه از زبان دکتر سارا صرافچی، دکترای عمومی داروسازی و کارشناس واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو بخوانید.
NONE
07:52 - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401

پیشگیری از چاقیِ بعد از ماه رمضان

در ماه مبارک رمضان، فرصت استراحت بیشتری به دستگاه گوارش داده می‌شود و با تمام‌شدن ماه رمضان، رویه غذا خوردن به حالت معمول خود بازمی‌گردد؛ به‌طوری‌که دو وعده غذایی افطار و سحر به سه وعده غذایی صبحانه، نهار و شام تبدیل می‌شود. تغییر تعداد وعده‌های غذایی می‌تواند باعث افزایش حجم غذای دریافتی افراد شود که این مورد عاملی برای افزایش وزن ناگهانی است؛ ازاین‌رو باید مراقب دریافت‌های غذایی خود بعد از ماه مبارک رمضان باشید. توضیحات لازم دراین‌باره توسط دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ادامه می‌آید.

NONE
02:22 - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401

بهره‌گیری از ماه مهمانی خدا

برخی از رفتار و عادت‌ها مانند ارتباط اجتماعی، دستگیری و احترام به دیگران به صورت آداب پذیرفته شده در گذر زمان ثبات خود را پیدا کرده‌اند و به اعمال همیشگی تبدیل شده‌اند ولی فلسفه بسیاری از اعمال و اندیشه‌ها با گذر زمان و مکان تغییر می‌کند و برای انجام و تکرار آنها باید دلیل منطقی و به روز داشته باشیم. 

با این دیدگاه که انسان به مدد اندیشه و قدرت تأمل و اختیار خوب و بد یا درست و غلط اشرف مخلوقات قرار می‌گیرد، چقدر خوب است هر از چند گاه توفیق نگاه کردن به گذشته و زندگی را داشته باشیم و هنر دور شدن از هیاهو و پیچیدگی‌های روزمره را پیدا کنیم.

 
NONE
02:09 - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401

باغبانی بهاری

اردیبهشت فصل گل و گیاه نام‌گذاری شده است؛ در این مدت گل و گیاهان بسیاری به بار می‌نشینند یا کشت می‌شود؛ بنابراین دست به کار شوید و با کاشت گل‌های بهاری به افزایش شادی و نشاط خود و اطرافیانتان کمک کنید؛ اما قبل از آن باید برای کاشت گل و گیاهان اقداماتی را انجام دهید که به آن‌ها محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک اشاره می‌کند.

NONE
22:10 - سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401

درمان هیدروسفالی و میکروسفالی

تابه‌حال از هیدروسفالی و میکروسفالی چیزی شنیده‌اید؛ بیماری‌هایی که مربوط به مغز است و درمان‌هایی برای آن‌هاوجود دارد؟ جواد کاردان‌پور، مشاور تغذیه سالم و محقق طب سنتی، در خصوص این عارضه‌ها  توضیح‌هایی ارائه می‌دهد.

NONE
05:32 - سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401

طبیعت‌درمانی برای آسم

یکی از بیماری‌های بهاری آسم است. آسم از بیماری‌های آلرژیک محسوب می‌شود که شیوع آن در طول دو دهه گذشته  در جهان افزایش یافته است؛ از همین رو تصمیم گرفتیم نظر دکتر بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) را جویا شویم و برای شما بازگو کنیم.

NONE
09:36 - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401

پوست و موی سالم با تغذیه سالم

داشتن پوست سالم و زیبا علاوه بر تأثیر بر سلامتی و شادابی جسم، نقش زیادی در زیبایی ظاهری و درنتیجه اعتمادبه‌نفس، بهبود روابط و سایر ویژگی‌های روحی‌روانی خواهد داشت. پوست به‌عنوان لایه خارجی بدن، اعضای داخلی را از جراحت و عفونت محافظت می‌کند؛ همچنین، پوست حس لامسه را در برگرفته، در معرض نور خورشید، ویتامین D می‌سازد و نقش مهمی در دفع مواد زائد و تنظیم دمای بدن ایفا می‌کند. از وظایف اصلی پوست، کنترل کمبود مایعات حیاتی بدن نیز است؛ اما عوامل متعددی مثل کم‌خوابی، تغذیه نامناسب، ژنتیک، انواع بیماری‌ها، اختلال‌های هورمونی و فشارهای عصبی بر سلامت پوست تأثیر منفی دارند که تغذیه نامناسب از مهم‌ترین و اصلی‌ترین آن‌هاست. به همین منظور بر آن شدیم تا نظر دکتر الهام حسینی، متخصص علوم بهداشتی و عضو هیئت‌علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، را درباره این موضوع بدانیم.
NONE
00:48 - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401

مراقب هوای استنشاقیمان باشیم

از دیدگاه طب ایرانی،  هوا، محیط احاطه‌شده بر کل بدن است و هوای معتدل، صاف و عاری از مواد آلاینده موافق مزاج روح انسان بوده و موجب صحت و سلامتی می‌شود؛ اما تغییرات غیرطبیعی هوا موجب ضرر برای بدن است. توضیحات و نکات جالبی در این زمینه وجود دارد که توضیح آن را به زهرا عبداللهی، محقق و مشاور طب سنتی واگذار می‌کنیم.

NONE
17:45 - جمعه 2 اردیبهشت 1401

برای درمان کدام روش را انتخاب کنیم؛ سنتی یا نوین؟

طب سنتی در بسیاری از نقاط جهان وجود دارد که از جمله مشهورترین انواع آن می‌توان به طب سنتی چین، گیاه‌درمانی و طب اخلاطی‌(بکار برده شده در طب سنتی ایرانی‌- علم مزاج شناسی)، و آیورودا‌(بکار برده شده در طب سنتی هندی) اشاره کرد.
 
NONE
01:18 - پنجشنبه 1 اردیبهشت 1401

ورزش رمضانی

برای بسیاری از افراد این تصور غلط وجود دارد که در یک‌ماهه رمضان باید تمام فعالیت‌های ورزشی قطع شود؛ این در حالی است که ورزش‌کردن ضروری است و قطع آن منجر به افت عملکرد سیستم اسکلتی و عضلانی، قلبی‌عروقی و تنفسی می‌شود؛ اما موضوعی که دراین‌بین مهم است، نحوه ورزش و زمان آن است که […]