اهمیت سبزیجات و میوه‌جات

شماره پیش در خصوص ویژگی‌های هر گروه غذایی و نقش آنها در سلامت جسم و روان با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی اشاره کردیم،

خرمالو دردانه فصل سرد

یکی از میوه‌های پاییزی که در زمستان نیز موجود است، خرمالو است؛ میوه دردانه فصل سرد که به گفته سمیه زارعی،‌ کارشناس گیاهان دارویی خواص زیادی دارد.

بخور، نخورهای دوران سالمندی

توجه به تغذيه در دوران سالمندی به دليل تغيير نيازهاي تغذيه‌ای بدن از اهميــت به سزايي برخوردار است. بنابراین به تغذیه آنها باید دقت شود.

دانستنی روز:

پیشنهادات درمانی برای رفع تالاسمی مینور

تالاسمی از بیماری‌های شایعی است که امروزه برخی دچار آن می‌شوند. برای درمان این بیماری دکتر بهنام یوسفیان، استاد گروه گیاهان دارویی(واحد شهرضا) چند پیشنهاد می‌دهد:

خط قرمزهای تجمع آهن در بدن:

مصرف آهن زیاد بیماری‌زاست

برخی از افراد در بدن خود آهن زیادی دارند با این وجود همچنان از خوردن زیاد و تجمع آن در بدن واهمه‌ای ندارند.

دورافتاده‌های میلیاردی

سازندگان از افزایش 30 درصدی قیمت مسکن طی ماه‌های آینده خبر می‌دهند. افزایش قیمت مصالح ساختمانی روی قیمت تمام شده مسکن تأثیرگذار است و از آنجایی که تأثیر قیمت مصالح ساختمانی روی قیمت مسکن حدود 50 درصد تا 65 درصد برآورد می‌شود ،تخمین انبوه سازان و سازندگان مسکن حاکی از این است که کف قیمت یک واحد آپارتمان در مناطق دورافتاده آن هم بدون احتساب قیمت زمین به یک میلیارد تومان خواهد رسید! گزارش‌های مرکز آمار از کاهش تورم مصالح ساختمانی حکایت دارد؛ ولی قیمت مصالح ساختمانی در بازار خبر از روند صعودی قیمت‌ها می‌دهد؛ علاوه بر این پرس و جو از سازندگانی که به طور مستقیم با بازار در ارتباط هستند نیز نشان می‌دهد قیمت مصالح ساختمانی برخلاف آنچه در گزارش‌های مرکز آمار درج می‌شود، افزایشی است.