همراه با سلسله جلسات خوب بمان:

ورزش از نوع سالمندانه

ورزش و فعالیت بدنی اهمیت زیادی دارد و این موضوع برای تمام گروه سنی ضروری است، در این بین باید ببینیم ورزش برای سالمندان چه فوایدی دارد.

در تب و تاب تب دنگی

اکنون برخی از کشورها با بیماری تب دنگی مواجه شده‌اند و نگرانی آنها چنان است که به اصطلاح می‌توان گفت در تب و تاب آن هستند.

با طب انرژی، به نیروهای طبیعت بپیوندید

طب انرژی در جهان به عنوان شیوه‌ای درمانی در كنار طب كلاسیك شناخته شده و كاملا بر مبنای علوم پایه، بیوفیزیك، بیوشیمی، بیولوژی سلولی و ملكولی، ریاضیات و علوم مكانیك است.

شیوه کاشت سبزی‌خوردن

سبزی خوردن، سرشار از خاصیت است به‌خصوص اگر تر و تازه باشد و توسط خودتان کاشته شود. اما در رابطه با شیوه کاشت سبزی خوردن در خانه می‌توانید از نکات ارائه شده با نظر مهندس محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک استفاده کنید:

در فرهنگسرای باران مطرح شد:

افسردگی و راهکارهای رفع آن

طبیعی است که در طول زندگی، گاهی اوقات احساس غم و اندوه را تجربه کنید، با این حال تغییر خلق و خو که در مدت زمان طولانی باعث کاهش عملکرد می‌شود ممکن است به افسردگی اشاره کند.

خانواده‌ها مراقب باشید:

وعده توخالی سرمایه‌گذاری در ارز دیجیتال

سرهنگ سید مصطفی مرتضوی، رئیس پلیس فتا استان اصفهان، از شناسایی و دستگیری کلاهبردار سایبری که با سوء استفاده از شهروندان اقدام به کلاهبرداری از آن‌ها می‌کرد؛ خبر داد.

درمان‌هایی برای فیشر مقعد

فیشر مقعد، از بیماری‌هایی است که توجه به آن در همان اوان ابتلا ضروری است. در این زمینه دکتر محسن شریفی، فوق تخصص گوارش و کبد توضیح می‌دهد:

کنترل کودکان در فضای مجازی

هر چند کنترل کودکان در فضای مجازی مشکل است، اما نکاتی بدین منظور وجود دارد که به آنها محمد صابری، نویسنده و مدرس ارزیاب اشاره می‌کند:

لاکتوز و برطرف کردن آن

ناتوانی در هضم قندشیر دلیل دارد و دلیل آن به خاطر لاکتوز آن است که برخی از افراد به آن مبتلا هستند. در این زمینه فهیمه عموئی، کارشناس تغذیه توضیح می‌دهد:

بهداشت استخرهای شنا

شنا کردن، علاوه بر جنبه تفریحی، جنبه درمانی آن نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است، اما نباید از تهدیدهای احتمالی پیرامون این ورزش سودمند غافل شد.

هر رنگ در ماده غذایی خواص خاصی دارد

چیدن بشقاب رنگی برای ارتقای سلامتی

آیا می‌دانستید افزودن رنگ به وعده‌های غذایی به شما کمک می‌کند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید؟ این موضوع، مطرح‌شده توسط مهسا رضازادگان، کاندیدای دکترای تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی علوم‌پزشکی اصفهان است که درباره آن شرح می‌دهد …

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود.