ورزشهای مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار میکنند.
سبک زندگی امروز اختلالهای اسکلتی عضلانی را افزایش داده است:
علل و پیامدهای گردندرد
سبک زندگی امروز بسیاری از ما را دچار گردندرد کرده است، دردی که در اثر بیتوجهی میتواند خطرناک باشد.
بهترین ورزشها برای پیشگیری از آرتروز
ورزش برای پیشگیری از آرتروز یکی از راههای مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل است.
پزشکی و طب سنتی
رفلکسولوژی بهبوددهنده بیماری است
شاید شنیدهاید که برخی افراد قادر هستند با لمس نواحی کف پا و اعمال فشار مختصر بر روی نقاط خاصی، بیماریهای شما را حدس بزنند و یا آنها را بهبود بخشند. این موضوع هر چند عجیب و تاملبرانگیز است، اما چنین مورد جالبی هست و تحقیقات نیز آن را ثابت کرده است.
معرفی انواع تسکیندهندههای طبیعی:
درمان ریشهای یا مصرف مسکنهای کاذب؟
برای تسکین هر دردی، اولین گزینه انتخابی شما چیست؟ استفاده از مسکنهای شیمیایی یا استفاده از تسکیندهندههای طبیعی و اقدام برای درمان ریشهای؟
خارش بدن، یکی از شایعترین شکایتهای پوستی است
رفع خارش بدن
خارش بدن، یکی از شایعترین شکایتهای پوستی است. این عارضه ممکن است به همراه سایر بثورات پوستی مانند خشکی، قرمزی، التهاب، پوستهشدن، پینهزدن و… بروز کند. اما درباره علل و رفع آن جواد کاردانپور، محقق طب سنتی نظراتی داشته که آن را بازگو میکنیم:
پیشنهاد موثری برای پیشگیری از کرونا
مدتی است دوباره نوع جدیدی از کرونا شیوع پیدا کرده است و از سویی افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر امکان ابتلا به آن را دارند، از سوی دیگر اما، این بیماری، قدرت دفاعی بدن را ضعیف میکند
قولنجگیری برای رفع سنگینیگوش
افت شنوایی و سنگینی گوش از اختلالهایی است که خیلی از افراد با آن روبهرو هستند و به نوعی کلافهکننده است.
با ماساژ بیماریتان را مداوا کنید!
اگر مدتهاست از دردهای مزمن یا استرس رنج میبرید، شاید بر این باور باشید که تنها راه رهایی از آن مصرف مسکنهای شیمیایی و بدون نسخه باشد؛ اما بهتر است بدانید که اینگونه نیست! خوشبختانه راهحل غیرشیمیایی وجود دارد و آن ماساژدرمانی است.
چگونه طبسوزنی پرده از چین و چروک برمیدارد؟
داشتن پوست شاداب و بدون چین و چروک آرزوی همه شماست و حتما با این آرزو، دنبال راهکارهای مختلف رفتهاید. اما آیا به خوبی نتیجه گرفتهاید؛ نتیجه بدون عارضه و طولانی مدت؟
دانستنی روز:
نکتههای کاربردی از ادوات ورزشی
امروز وسایل ورزشی بسیاری در خانهها باب شده است که از جمله آنها میتوان به دمبل، تردمیل، دوچرخه ثابت و… اشاره کرد، اما شاید از نحوه استفاده از آن چندان اطلاعی نداشته باشید که قطعاً نظرات کارشناسان و متخصصان در این باره میتواند راهنمای مفیدی برای شما باشد.
نشست «گامهای سلامت»:
راهنمای پیشگیری از پوکیاستخوان
سبک زندگی نادرست از قبیل تغذیه ناسالم و نداشتن تحرک کافی در بروز پوکیاستخوان دخیل است؛ مثلا کمبود کلسیم و فسفر میتواند باعث ایجاد این بیماری شود.
بیتوجهی به اختلالهای غده تیروئید خطرناک است:
پیشنهادات درمانی برای کمکاری تیروئید
کمکاری تیروئید از بیماریهای متابولیسمی است که نیاز به پیگیری و درمان دارد؛ زیرا بیتوجهی به آن خطرساز است و میتواند به بدن آسیب بزند.
روشی ساده؛ اما درمانپذیر:
با هومیوپاتی درمان شوید
هومیوپاتی در اواخر قرن ۱۸ به ثبت رسید؛ روشی که توسط دکتر ساموئل هانمان، پزشک آلمانی (۱۸۴۳-۱۷۵۵)، کشف و سیستم درمانی مبتنی بر آن به جهان معرفی شد.
طبیعی درمان شوید:
از سوزن تا طب سوزنی
طب سوزنی از روشهای درمانی قدیم است که بدون دخالت داروهای شیمیایی و به صورت طبیعی بیماران درمان میشوند. در این روش، درمانگران، سوزنهای نسبتاً بلند و نازکی را در نقاط مختلفی از پوست بدن قرار میدهند تا ضمن تحریک آن نقطه، به تعادل بدن کمک شود.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
