راهکارهای خانگی برای رفع ناراحتی‌های کبدی
یکی از اعضای حیاتی بدن، کبد است که در صورت بی‌توجهی به آن عوارضی را به بدن می‌رساند. بنابراین بهتر است برای پیشگیری و درمان اختلالات کبدی بخصوص کبد گرم از اقدامات خانگی استفاده کنید.
گیاهانی که ریزش موی سر را به تعویق می‌اندازد
مو، یکی از عوامل موثر بر زیبایی هر فرد است که در افراد مختلف بسته به نژاد افراد در رنگ‌های مختلف دیده می‌شود.
مسابقه دانستنی‌های سلامت
هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود.
آرشیو سرویس سلامت و سبک زندگی
تعطیلات عید:
چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟
یکی از ویژگی‌های تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکی‌ها و تنقلاتی است که باعث چاقی و اضافه وزن ما می‌شود.
توصیه های نوروزی:
مسافران از سلامت غذاهای رستورانی مطمئن شوند
اگر مایل هستید در رستوران‌های بین راهی غذا بخورید، باید به چند نکته توجه کنید.
توصیه های معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی تهران:
پیشگیری از مسمومیت های ناشی از گزیدگی در ایام نوروز
امکان اینکه در سفر گزیدگی برای شما و اطرافیان اتفاق بیوفتد هست. توصیه های کارشناسان در این زمینه بسیار کمک کننده است.
جلوه‌ای از دستاوردهای هنرمندان در نمایشگاه متروهنر علیخانی
اداره فرهنگی اجتماعی منطقه 12 شهرداری اصفهان، نمایشگاهی را از دستاوردهای هنرمندان و بانوان منطقه راه‌اندازی کرده است. از سویی رویدادهای فرهنگی شاد و جذاب نوروزی و از طرف دیگر چیدمانی از آثار برتر هنرمندان جلوه‌گری می‌کند و هر عابری را دعوت به تماشا می‌کند.
در سال آینده چه رسالتی بر دوش دارید:
هدف‌گذاری برای 1402
هر لحظه به سال 1402 نزدیک می‌شویم و بدون‌شک همه شما در حال تکاپو برای سال جدید هستید؛ اما آیا به هدف‌گذاری که جزو رسالت ماست، فکر کرده‌اید؟
سمنوپزان و آیین‌های پیشواز در عمارت هنرمند
مرکز تخصصی هنرهای ملی و آیینی وابسته به سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان این بار به برگزاری یکی از آیین‌های سنتی با عنوان« ویژه برنامه سمنوپزان و آیین‌های پیشواز اقدام کرد.
حرکاتی که برای مفاصل و استخوان زیان آور است:
حرکت زیان‌آور بر روی مفاصل و استخوان
برخی بر این تصورند که بالا و پایین رفتن روی پله نوعی ورزش و مفید محسوب می‌شود، نظر شما چیست؛ آیا این روش مفید است یا اینکه زیان‌آور است؟
با گیاهان آپارتمانی مقاوم آشنا شوید:
گیاهان آپارتمانی مقاوم
ایام عید که نزدیک می‌شود، معمولا یکی از اولین گزینه‌ها برای خانواده‌ها تهیه گل و گیاه است؛ به‌خصوص اگر گیاه مقاومی باشد. به همین منظور به شیوه پرورش تعدادی از گیاهان آپارتمانی مقاوم با نظر مهندس محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک اشاره می‌کنیم.
چیزهایی که زمان خانه‌تکانی باید بخوریم:
انرژی زاهای غذایی
با افت انرژی ممکن است دچار کمبود وقت و استرس شوید؛ در این صورت به شما پیشنهاد می‌دهیم در ایام پایان سال از مصرف غذاهای کاهش‌دهنده انرژی مثل سرخ‌کردنی‌ها و تنقلات کم‌ارزش اجتناب کنید و درعوض از مواد غذایی که باعث کاهش استرس و افزایش انرژی و شادابی شما می‌شوند، استفاده کنید.
آسیب‌‌های پوستی زمان خانه‌تکانی
به‌طورمعمول ایام آخر سال با افزایش شست‌وشوها روبه‌رو هستیم؛ اما تمیزکاری و شست‌وشو درصورتی‌که غیراصولی انجام شود، می‌تواند به بدن آسیب بزند. درواقع وقتی از شوینده‌ها درست استفاده نشود، بلای جان پوست خواهد شد.
رفع گرفتگی عضلانی
بسیاری از شما در طول زندگی تجربه‌ای از گرفتگی عضلات داشته‌اید. به این صورت که گاهی اوقات حتی با کوچک‌ترین حرکت و کشش عضلات، درد شدیدی در بدنتان ایجاد شده یا بعد از راه‌رفتن یا ورزش یا انجام کارهای منزل، ماهیچه ساق پا یا بازویتان بسیار درد گرفته و برجسته شده است. علت گرفتگی مداوم عضلات و بهترین درمان برای آن چیست؟
سالمندان به دانشگاه می‌روند!
دانشگاه مجازی سالمندان طرحی است که از اوایل مهر سال جاری راه‌اندازی شده است. این طرح که معروف به دانشگاه سومین نسل سالمندی U3A است، ویژه افراد در رده سنی 60 سال و بالاتر است.
سال اصفهان زیبا
