به بهانه روز جهانی فشارخون:
از ورزش تا سلامت قلب
به مناسبت روز جهانی فشارخون، انجمن دوستان قلب اصفهان با مشارکت پژوهشکده قلب و عروق، واحد پر فشاری خون و انجمن علمی دوستان قلب، همایش علمی ورزشی را در پارک ملت برگزار کردند.
درمان اختلال خوردن در کودکان
بعضی از کودکان بی‌اشتها و یا بد‌غذا هستند که به آن اختلال خوردن گفته می‌شود. در این صورت نیاز به چاره‌اندیشی است.
همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی در مجموعه فرهنگی‌تفریحی باغ نوش
ناسازگاری کبدی
کبد از اعضای مهم بدن و در سمت چپ و بالای معده قرار گرفته است. عملکرد آن بسیار است؛ اما می‌تواند دچار ناسازگاری شود. درباره این موضوع دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی، هفته پیش در سلسله همایش‌های سبک زندگی سالم در مجموعه فرهنگی باغ نوش به بحث و بررسی پرداخت.
آرشیو سرویس سلامت و سبک زندگی
شناخت مزاج :
شناخت مزاج به زندگی زوجین تداوم می‌بخشد
آیا می‌دانید مزاج انسان در حوزه‌های مختلف اجتماعی کاربردی اساسی و چشمگیر دارد؟ یکی از این موارد ازدواج است.
عوض شوید تا عوضی نشوید!
آیا از تغییر کردن استقبال می‌کنید و تمایل برای عوض شدن دارید؟ محمدعلی شهبازی، روان‌شناس، روان‌کاو، مدرس رشد فردی و بنیان‌گذار مؤسسه «اصل من» در سلسله نشست‌های باغ نوش به این موضوع پرداخته است.
رمزوراز سبک زندگی ایدئال برای سالمندان
برای اینکه بدانیم چه نوع سبک زندگی داریم باید اول نوع روابطمان با دیگران و محیط پیرامون را بشناسیم. چراکه هر نوع از سبک‌زندگی نوعی متفاوت از رژیم غذایی، ورزش و تفریح را نیاز دارد.
تعطیلات عید:
چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟
یکی از ویژگی‌های تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکی‌ها و تنقلاتی است که باعث چاقی و اضافه وزن ما می‌شود.
توصیه های نوروزی:
مسافران از سلامت غذاهای رستورانی مطمئن شوند
اگر مایل هستید در رستوران‌های بین راهی غذا بخورید، باید به چند نکته توجه کنید.
توصیه های معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی تهران:
پیشگیری از مسمومیت های ناشی از گزیدگی در ایام نوروز
امکان اینکه در سفر گزیدگی برای شما و اطرافیان اتفاق بیوفتد هست. توصیه های کارشناسان در این زمینه بسیار کمک کننده است.
جلوه‌ای از دستاوردهای هنرمندان در نمایشگاه متروهنر علیخانی
اداره فرهنگی اجتماعی منطقه 12 شهرداری اصفهان، نمایشگاهی را از دستاوردهای هنرمندان و بانوان منطقه راه‌اندازی کرده است. از سویی رویدادهای فرهنگی شاد و جذاب نوروزی و از طرف دیگر چیدمانی از آثار برتر هنرمندان جلوه‌گری می‌کند و هر عابری را دعوت به تماشا می‌کند.
در سال آینده چه رسالتی بر دوش دارید:
هدف‌گذاری برای 1402
هر لحظه به سال 1402 نزدیک می‌شویم و بدون‌شک همه شما در حال تکاپو برای سال جدید هستید؛ اما آیا به هدف‌گذاری که جزو رسالت ماست، فکر کرده‌اید؟
سمنوپزان و آیین‌های پیشواز در عمارت هنرمند
مرکز تخصصی هنرهای ملی و آیینی وابسته به سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان این بار به برگزاری یکی از آیین‌های سنتی با عنوان« ویژه برنامه سمنوپزان و آیین‌های پیشواز اقدام کرد.
حرکاتی که برای مفاصل و استخوان زیان آور است:
حرکت زیان‌آور بر روی مفاصل و استخوان
برخی بر این تصورند که بالا و پایین رفتن روی پله نوعی ورزش و مفید محسوب می‌شود، نظر شما چیست؛ آیا این روش مفید است یا اینکه زیان‌آور است؟
با گیاهان آپارتمانی مقاوم آشنا شوید:
گیاهان آپارتمانی مقاوم
ایام عید که نزدیک می‌شود، معمولا یکی از اولین گزینه‌ها برای خانواده‌ها تهیه گل و گیاه است؛ به‌خصوص اگر گیاه مقاومی باشد. به همین منظور به شیوه پرورش تعدادی از گیاهان آپارتمانی مقاوم با نظر مهندس محسن اسماعیلیان، مسئول فضای سبز منطقه یک اشاره می‌کنیم.
چیزهایی که زمان خانه‌تکانی باید بخوریم:
انرژی زاهای غذایی
با افت انرژی ممکن است دچار کمبود وقت و استرس شوید؛ در این صورت به شما پیشنهاد می‌دهیم در ایام پایان سال از مصرف غذاهای کاهش‌دهنده انرژی مثل سرخ‌کردنی‌ها و تنقلات کم‌ارزش اجتناب کنید و درعوض از مواد غذایی که باعث کاهش استرس و افزایش انرژی و شادابی شما می‌شوند، استفاده کنید.
سال اصفهان زیبا
