با اختلال‌های این فصل چه کنیم؟

تدابیر پاییز

پاییز برای بعضی افراد می‌تواند بسیار دل‌نشین و برای بعضی دیگر همراه با تشدید علائم و بیماری‌ها باشد. از نگاه طب ایرانی، افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک و سالمندان در این فصل که طبیعت سرد و خشک دارد، می‌توانند آسیب‌پذیرتر از سایرین باشند.

مسابقه دانستنی‌های انتظامی

برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر هفته برگزار می‌‌شود، شما می‌توانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

تقویت حافظه برای دانش‌آموزان

دانش‌آموزان از دسته افرادی هستند که معمولا در طول روز انرژی زیادی را مصرف می‌کنند، چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ فکری، این فعالیت‌ها نیازمند به منبع انرژی است.

ظروف مناسب برای پخت و پز

یکی از دغدغه‌های کدبانوها انتخاب ظروف مناسب برای پخت و پز  است، خیلی‌ از آنها هنگام خرید یا پختن غذا و یا حتی سرو آن دچار سردرگمی هستند و نمی‌دانند کدام ظروف گزینه بهتری است

توصيه‌های رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فرماندهی انتظامی استان اصفهان به مناسبت آغاز سال تحصیلی:

تدابیر لازم برای تردد دانش‌آموزان به مدارس

همزمان با فرا رسیدن  فصل پاییز و آغاز سال تحصیلی سرهنگ اصغر زارع، رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فرماندهی انتظامی استان اصفهان به ارائه توصیه‌های لازم پرداخته است که به آن اشاره می‌کنیم:

سرما و سرماخوردگی  

فصل پاییز با تمام زیبایی‌هایش، در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی، بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی را به دنبال دارد و در پی آن باعث اختلال در کار روزانه فرد مبتلا می‌شود.

همراه با دکتر الهه حاج‌صادقی، دکتری حرفه‌ای طب سنتی

میان‌بری به‌سوی سبک زندگی سالم

بدون شک برخورداری از سبک زندگی سالم، سلامتی را تضمین می‌کند؛ به‌خصوص از راه آسان و به‌اصطلاح میان‌بر آن؛ این موضوعی شد که به همت فرهنگ‌سرای باران و با دعوت از دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر و دکتری حرفه‌ای طب‌سنتی در سلسله‌نشست‌های «خوب بمان» به آن پرداخته شود.

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود. برای شرکت در این مسابقه می‌توانید به سؤال چهار‌گزینه‌ای زیر پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.

چگونه صبور باشیم؟

یکی از موضوعات مهم روانشناسی که چندان به آن توجه نشده است، صبر داشتن و صبور بودن است.صبر چیزی است که کمتر کسی این خصلت را دارد، این در حالی است که می‌گویند «صبر خدا چهل سال است»

کانون بازنشستگان کشوری برگزار کرد:

خنده در یوگای خنده

امروزه که انسان‌ها درگیر بسیاری از چالش‌های زندگی هستند و استرس و اضطراب چاشنی زندگی بسیاری از افراد شده است، کانون بازنشتگان کشوری بر آن شد تا با حضور جهانگیر صمدی، مدرس رشد و توسعه فردی و با اجرای همایش یوگای خنده، لحظات شادی را برای سالمندان فراهم کنند.

راهکارهای رسیدن به آرامش

رسیدن به آرامش تنها و مهم‌ترین رسالت انسان‌هاست. زیرا تا زمانی‌که ما به آرامش نرسیم، به هیچ عنوان نمی‌توانیم مادر خوب، پدر خوب، کاسب خوب، همکار خوب و یا فرزند و دوست خوبی باشیم.

شیوه کاشت و پرورش اسطوخودوس در خانه

کاشت و پرورش گیاهان در محل زندگی ضمن فراهم کردن سرگرمی سالم، می‌تواند در ارتقا روحیه شما تاثیر خوبی داشته باشد. بخصوص اگر گزینه انتخابی شما از نوع گیاهان دارویی که کاربردی است، باشد.