در مسیر سلامتی(۴):

اهمیت گروه‌های غذایی  

بدن ما شبیه یک ماشین پیچیده است که برای کارکرد درست نیاز به سوخت مناسب دارد و این سوخت چیزی نیست جز مواد غذایی متنوع و مغذی.

از سلامت روان در سینما به بیماری افسردگی

افسردگی از مشکلات اجتماعی بزرگی است که اثرات عمیقی بر زندگی افراد و جامعه دارد.

گفت‌وگو با عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران

رازهای پیشگیری از سلولیت

سبک زندگی امروز چاقی را به‌شدت افزایش داده است. از سویی پرخوری و بدخوری و از طرف دیگر، کم‌تحرکی عامل اصلی این اختلال بین جوامع است. اما یکی از اختلالات شایع بیماری چاقی «سلولیت» است.

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود.

احتیاط کنید:

مانور آنفلوانزا در کشور

آنفلوانزا که هر ساله به خصوص در ایام سرد سال خود را نشان می‌دهد، حدود یک ماه است که تعداد مبتلایان بیشتری را دچار خود کرده است و گویا در حال مانور دادن خود است!

پای صحبت‌های بانوی کارآفرین:

عاشق آشپزی هستم

او به خوبی می‌داند چه ترکیبی برای عطر و بوی چه نوع غذایی لازم است، عاشق آشپزی است و به طور خلاقانه در منزلش غذاهای مختلفی می‌پزد و برای مشتریان عرضه می‌کند.

توصیه‌های ایمنی در برابر زلزله

پیش‌بینی زمین‌لرزه‌ها بسیار دشوار است و کسی نمی‌تواند زمان وقوع زمین‌لرزه‌ها را مشخص کند، اما همه باید آمادگی‌های لازم جهت مقابله با زمین‌لرزه را با کسب اطلاعات صحیح بیاموزیم

از سلامت روان به اختلال اُتیسم

اتیسم یا اختلال طیف اتیسم (ASD)‌، یک اختلال عصبی‌رشدی است که بر نحوه ارتباط و تعامل افراد با دیگران تأثیر می‌گذارد.

ورزش مناسب برای زنان

بررسی‌ها نشان داده میزان فعالیت ورزشی مناسب در زنان کشور کمتر از حد استاندارد است؛ این در حالی است که کم‌تحرکی بر همه ابعاد سلامت جسمی و روحی تأثیرگذار است.

گیاهان مفید برای بانوان

گیاهان دارویی بسیاری هستند که می‌توانند برای زنان مفید باشند که به برخی از آن‌ها سمیه زارعی، کارشناس گیاهان دارویی اشاره می‌کند …

خرمالو دردانه فصل سرد

یکی از میوه‌های پاییزی که در زمستان نیز موجود است، خرمالو است؛ میوه دردانه فصل سرد که به گفته سمیه زارعی،‌ کارشناس گیاهان دارویی خواص زیادی دارد.

شکر سرخ؛ جایگزینی برای قندوشکر معمولی

شکر سرخ از بهترین موادی است که متأسفانه در سبد غذایی مردم جای خودش را از دست داده؛ این در حالی است که جایگزین مناسبی برای قند و شکر است. درباره خواص آن دکتر محمد جعفریان، محقق طب سنتی توضیح می‌دهد.