به گزارش اصفهان زیبا؛ اهداف شما چیست و آیا موفق شدهاید به آنها دست یابید؟ به نظر شما با چه ترفندهایی می‌‌توان به اهداف خود رسید؟ اصلا آیا در زندگی‌تان هدفی دارید و یا نمی‌دانید چه هدفی را دنبال کنید؟
برای اطلاع از پاسخ چنین سوالاتی می‌توانید از نظرات پدرام نقدی، روانشناس و نویسنده کتاب «خوشبختی اینجاست» استفاده کنید.
نیاز مالی‌تان را مشخص کنید
امروزه وجود درآمد نسبی لازمه یک زندگی سعادتمند است، باید پیوسته تلاش کنید تا سطح درآمد خود را بالا ببرید و به حداقل رفاه جامعه برسانید.
البته گاهی به سطحی از درآمد می‌رسید که فراتر رفتن از آن صرفاً شما را خوشبخت‌تر نمی‌کند، بلکه وقت و انرژی بیشتری از شما می‌گیرد.
شما به درآمد بیشتر رسیده‌اید، ولی همچنان مانند قبل از زندگی لذت نمی‌برید و این درآمد بیشتر زندگی شما را زیباتر نکرده است.
البته همیشه می‌توانید از این سطح عبور کرده و به طبقه ثروتمند برسید.
باید بدانید که در این راستا چه چیزهای دیگری را از دست می‌دهید، انسان‌هایی که دو یا سه برابر شما درآمد دارند صرفاً دو یا سه برابر شما کار نمی‌کنند، بلکه با ارائه خدمتی ارزشمندتر از شما درآمد بیشتری کسب می‌کنند.
در ضمن باید بدانید قرار نیست رسیدن به ثروت تنها هدف شما باشد، بلکه در این راستا باید به اهداف دیگری هم برسید و آنها را مدنظر داشته باشید.
اگر مانند میلیونر به ثروتی بیکران برسید، ولی در جهات دیگر زندگی رشد نکرده باشید، بازی را باخته‌اید.
پس یک هدف روشن برای رسیدن به درآمد بیشتر و یا حتی کسب ثروت از راه صحیح ترسیم کنید و مراقب باشید که عبور از این مسیر شما را از طی مسیرهای دیگر باز ندارد.
زمان مرگ خود را تعیین کنید
آیا می‌دانید در چه زمانی خواهید مرد؟ آیا زمان مرگ خود را تعیین کرده‌اید؟ اگر زمان مرگ‌تان را به دست قضا و قدر سپرده باشید، بسیار زودتر از آنچه فکر کنید، با زندگی وداع خواهید کرد!
با خود بیندیشید که قصد دارید چند سال زندگی کنید، آیا می‌خواهید ۹۰ سال عمر کنید؟ هیچکس نمی‌خواهد در دوران جوانی و میانسالی بمیرد، ولی خواسته ما مهم نیست، بلکه نحوه زندگی‌مان زمان آن را تعیین می‌کند.
نوع تغذیه، شغل، میزان استرس، نحوه کار و فعالیت اجتماعی، ورزش و تحرک و بسیاری از موارد این چنینی در طول عمر ما تاثیرگذارند.
روش زندگی کسی که می‌خواهد ۹۰ سال عمر کند، کاملا متفاوت با کسی است که تاریخ مرگ خود را به‌دست تقدیر می‌سپارد.
اگر می‌خواهید ۹۰ سال عمر کنید، باید راه آن را بیابید و به تغذیه و ورزش خود بیشتر اهمیت دهید. مشخص کنید که قصد دارید چند سال زندگی کنید و بر اساس آن برنامه زندگی خود را تنظیم کنید.
یکی از اهداف شما در زندگی باید رشد کیفیت جسمانی‌تان باشد، باید هر روز به ورزش بپردازید و تغذیه خود را کنترل کنید و بدانید که با افزایش سن بدن‌تان رفته‌رفته تحلیل می‌رود.
هنگامی که بدن خسته و درمانده دارید، نمی‌توانید حتی از ثروتی بیکران لذت ببرید.
آیا ترجیح می‌دهد که سفر خود را با یک ماشین اسپرت مدل بالا طی کنیم و یا با یک اتومبیل قدیمی و فرسوده؟
پس در کنار اهداف دیگر زندگی‌تان این اهداف را نیز پیوسته دنبال کنید.
ذهن‌تان را زیبا کنید
می‌دانیم که انسان چیزی فراتر از جسم است، آنچه ما را برتری بخشیده است ذهن و روان ماست.
پس شاید بتوان گفت سلامت روانی از سلامت جسمانی مهم‌تر است که انسان را به سوی پژمردگی و حتی مرگ خواهد کشاند.
وجود این بیماری‌ها می‌توانند تاثیر مستقیمی در وضعیت جسمانی ما داشته باشند.
یکی از اهداف مهم زندگی را باید رشد و مراقبت از وضعیت روانی خود بدانیم.
ذهن بیمار هیچگاه روی سعادت را نخواهد دید.
شادی، یکی از ابزارهای رشد قوای روانی است.
با حضور در جمع دوستان یا میان خانواده، گردش و سفر با رشد وضعیت معنوی خود و ارتباط با وجودی خارج از خود می‌توانید به روانی سالم‌تر برسید. همانگونه که گفته شد یافتن یک هدف و حرکت به سوی آن نیز در انسان موجب شادی می‌شود.
چون رشد و تعالی یکی از نیازهای انسان است که با برآورده شدن این نیاز، احساس شادی در انسان رشد می‌کند.
برتری انسان امروزی در میزان اطلاعات و سطح آگاهی او است، هرچه داناتر باشید، تواناتر خواهید بود. پیوسته با مطالعه کتاب و حضور در کلاس‌های آموزشی مختلف و دیدن فیلم‌های آموزشی سطح دانش خود را در زمینه مختلف بالا ببرید، اندیشه خود را هر‌لحظه ارتقا دهید و تلاش کنید تا هر روز ذهن خود را زیباتر کنید.
رابطه ایجاد کنید
شاید یکی از زیباترین مفاهیمی که هر انسانی درک کرده است، عشق باشد
عشق واقعی باعث استقلال رشد و تعالی بیکران انسان خواهد شد.
آنچه با درک صحیح و به درستی انتخاب شده باشد، وجود این نیروی بیکران هسته اصلی جامعه یعنی خانواده را پی‌ریزی خواهد کرد.
خانواده جایگاه شماست، جایگاه واقعی شما، مکان لذت و شادی شما، مکان امن و آرامش شما.
یکی از اهداف شما باید رشد عشق و تعالی خانواده باشد.
عده بی‌شماری از انسان‌ها در راه رسیدن به عشق تلاش می‌کنند، ولی پس از رسیدن به آن خود را به مقصد رسیده می‌بینند و با دستیابی به سفر عشق آن را خاتمه می‌دهند، اما پیوسته باید این ارتباط بهبود یابد و ارتباط خود با همسر و فرزندانتان را عمیق‌تر کنید.
چنانچه رابطه مملو از عشق دیروزتان به سردی گراییده است، بدان خاطر است که پیوسته این رابطه را تقویت نکرده‌اید، از نو شروع کنید دوباره عاشق شوید و تصور کنید که مانند روز نخست با همسرتان آشنا شدهاید و دوباره در پی به‌دست آوردن قلب او باشید.
باید ارتقا این روابط بر رشد و تعالی خانواده را در برنامه اهداف خود قرار دهید.
این عشق را به دیگران نیز هدیه کنید. تمام ما به وجود دوستان و روابط صمیمی و دوستانه نیازمندیم. همیشه در پی ارتقاء روابط خود باشید، دوستان درستی انتخاب کنید و تلاش کنید که این روابط را بهتر و قوی‌تر کنید.
شما موجودی چند بعدی هستید، موجودی با تفکر و وجودی مستقل و در عین حال اجتماعی، نیازمند دوست داشتن و دوست داشته شدن، نیازمند شکوفایی و رشد.…
چنانچه نمی‌خواهید در دریای زندگی گرفتار باشید، ساحل نجات خود را بیابید و به سوی آن حرکت کنید.
بدانید که در طول زندگی باید در چند جبهه به پیشروی بپردازید و برای این امر باید همزمان چندین هدف مختلف را مدنظر قرار دهید.
یادتان باشد که حرکت را به جای سکون برگزینید، در دریا زندگی سرگردان نباشید و به سوی ساحل بروید.
