امروزه اکثر شما به دنبال لاغری هستید و بدین منظور به هر شیوهای متوسل میشوید حتی به خود سختیهایی میدهید، گاه گرسنگی میکشید یا به انجام ورزشهای سنگین روی میآورید این در حالی است که اغلب از اقدامات ساده صرفنظر میکنید. مثلا از خوردن نوشابه که چاقکننده است، برحذر نمیشوید و حتی برخی از شما […]
یکی از دغدغههای همیشگی و مهم والدین این است که کودکشان بتواند به صورت موثری در کارهای گروهی، بهخصوص با همسن و سالان خود مشارکت کنند، شادمان و بانشاط با دوستان خود بازی کند، بتواند حرفها و نظرات خود را صریح و شجاعانه بیان کرده و از حقوق خود دفاع کند.
چندی پیش بود که برخی از شهروندان گزارش دادند سه قلاده گرگ در ناژوان مشاهده کردهاند؛ حیوانات وحشی که حالا حضور آنها در این منطقه باعث بیم و هراس شهروندان شده است؛ به همین دلیل هم حدود دو هفته است که محیطبانان برای جلوگیری از خسارتهای جانی در این ناحیه مشغول به گشت زدنی […]
روز گذشته روزنامه همشهری اعداد و ارقامی از روزهایی با هوای سالم و ناسالم و پاک را کنار هم چید تا به این نتیجه برسد که اصفهانی ها در سه سال اخیر، یک سال و نیم هوای آلوده به ریه های خود وارد کرده اند و در همه این روزها رنگ آبی آسمان را ندیده […]
چند روزی است که سرما شدیدتر از قبل شده و هیچچیز بهاندازه نشستن در زیر کرسی نمیچسبد؛ بهخصوص اگر بدانید که کرسیدرمانی چه فوایدی برای بدن دارد.
بــهتــازگی گـــروهـــی از کسـبوکارهــا در یــک طرح آزمایشی شرکت کــردهانـــد تــا کاهــش تعداد روزهای کاری هفته و تأثیر آن بر بهرهوری کارمندان را موردبررسی قرار دهند.