سلامت
NONE
۰۳:۰۳ - سه‌شنبه ۸ شهریور ۱۴۰۱

ملاحظه‌های بهداشتی اربعین

کم‌کم اربعین نزدیک می‌شود و خیلی‌ها با اعتقاد زیادی که دارند برای سفر به کربلا، آن‌هم با پای پیاده آماده می‌شوند؛ اما در این موقعیت اگر آمادگی لازم برای سفر نداشته باشید و بدون تجهیزات راهی شوید، ممکن است سفر تلخی را تجربه کنید! بنابراین لازم است به نکته‌های مــهــم که بــا نــظــر دکتــر زویا خواجه‌‌دهی، کارشناس مسئول واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره دو اصفهان، به آن‌ها اشاره می‌کنیم، توجه کنید.
 
NONE
۲۳:۵۰ - چهارشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۱

متفاوت باش، نه عادی

شما جزو کدام دسته از جوانان هستید؟ آن‌هایی که در تصمیمات و انتخاب‌های زندگی‌تان عادی هستید و کاملا دنباله‌رو بقیه یا اینکه با سایرین متفاوت هستید و راه‌های مختلفی را برای تصمیم‌گیری در زندگی در پیش می‌گیرید؟ یا اینکه پاسخ این سؤال برایتان مبهم است؟ به‌هرحال بهتر است در این زمینه از نظر محمد صابری، محقق، نویسنده، پژوهشگر و منتخب کشوری استفاده کنید.
 
NONE
۲۳:۲۰ - سه‌شنبه ۱ شهریور ۱۴۰۱

افسردگی؛ بیماری یا راهبرد انطباقی؟!

تا همین اواخر، یکی از باورهای اصلی روان‌‌پزشکان این بود که دلیل افسردگی، پایین بودن سطح سروتونین در بدن است؛ اما پژوهش‌‌های جدید، این ادعا را به چالش کشیده است. در مقابل، یکی از نظریه‌‌های جالبی که درباره ریشه‌‌های افسردگی مطرح می‌‌شود، این است که شاید افسردگی بیماری نباشد و بتوان آن را پاسخ طبیعی و هدفمند انسان به مشکلی دانست که در زندگی با آن مواجه شده است.

 

NONE
۰۱:۳۱ - سه‌شنبه ۱ شهریور ۱۴۰۱

کمردرد؛ درد بی‌درمان یا درمان‌پذیر؟

به دلیل تغییر در سبک زندگی، اغلب جوامع دچار کمردرد شده‌اند؛  دردی که باید دید درمان دارد یا به قول برخی از مردم بی‌درمان است؟ برای اطلاع از پاسخ این سؤال بهتر است پای صحبت‌های محمدجواد کاردان‌پور، مشاور تغذیه سالم، محقق طب اسلامی و بنیان‌گذار مؤسسه ایوان بنشینید.

NONE
۱۲:۲۱ - یکشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۱

سحر خیز باش تا کامروا شوی

«سحرخیز باش تا کامروا باشی…»این ضرب‌المثل معروف را همه شنیده‌ایم و گویا از آن سرسری گذشته‌ایم؛ اما این یک واقعیت است. حال اگر به این مثل اعتقاد دارید، اما نمی‌دانید راهکار زود بیدار‌شدن چیست، بهتر است از صحبت‌ها و توصیه‌های دکتر  مجید ابراهیمی، روان‌شناس استفاده کنید. 

NONE
۰۳:۱۶ - یکشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۱

چندوچون رژیم غذایی MIND

با افزایش سن، کاهش حافظه به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی هر فرد تبدیل می‌شود. فراموش کردن محل پارک خودرو یا کلید منزل با افزایش سن برای بیشتر افراد عادی است؛ اما پرسش اینجاست که آیا این نوع کاهش قدرت ذهنی برای همه افراد حتمی است؟ توضیحات لازم در این زمینه را می‌توانید با نظریه دکتر محمد باقرنیا، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بخوانید.
 
NONE
۱۴:۱۵ - شنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۱

درمان جوش از دیدگاه طب‌سنتی

نکته اصلی در درمان جوش این است که ما ارتباط جوش‌ها و مشکلات پوستی را با طبع و مزاج بیمار و سلامتی اندام‌های داخلی بدن از جمله گوارش و کبد و رحم و حتی خون بررسی کنیم. چراکه مداوای بیماری بدون بررسی دقیق و علت‌یابی آن، تیر در تاریکی زدن است. اگر ما درست بررسی […]

NONE
۰۲:۲۵ - شنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۱

زنگ خطر اپیدمی چاقی در جهان

اکنون چاقی و اضافه وزن به شدت رو به افزایش است؛ تا حدی که می‌توان گفت ردپای چاقی در فهرست بیماری‌های مزمن قرار گرفته و سلامت را تهدید می‌کند. صحت این ادعا، صحبت‌هایی از دکتر محمدجعفر طالب‌پور، محقق طب ایرانی است که برای شما بازگو می‌کنیم.
 
NONE
۱۳:۰۰ - پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۱

توصیه تابستانه

در فصل تابستان، برای در امان ماندن از بسیاری از بیماری‌ها بهتر است به نکاتی توجه شود. 

NONE
۱۲:۵۳ - پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۱

عود درمانی

عودهایی که امروزه از فرآوری گیاهان معطر و صمغ‌های عطری به دست می‌آیند، از گذشته‌های خیلی دور از آن برای خوشبو کردن و ضد‌عفونی‌ کردن محیط استفاده می‌شده است. علاوه بر این، طبق نحقیقات به عمل آمده خواص زیادی برای هر یک از عودها ذکر شده است.

NONE
۰۳:۱۰ - پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۱

حال‌خوب‌کن‌های اضطراری

روزهــای نــامـطلـوب و حال بد در زندگی همه ما وجود دارد. یک مصاحبه شغلی پراسترس، خراب‌شدن ماشین، کثیف‌شدن لباس‌هایتان قبل از رسیدن به یک قرار ملاقات مهم و انواع چالش‌های بزرگ و کوچک در زندگی همه ما وجود دارد؛ اما چند تکنیک عالی به شما آموزش داده می‌شود تا خیلی سریع و در لحظه بتوانید حال بهتری پیدا کنید.
 
NONE
۱۷:۵۶ - چهارشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۱

چاقی و لاغری صورت یا فرم‌دهی صورت؟

اگر قصد دارید بدانید آیا ماساژ صورت برای چاقی و لاغری مفید است یا نه و چگونه می‌توان آن را انجام داد در ادامه همراه ما باشید.